Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

wlasnie uciekam zrobic zakupy jak na razie zadowolona z jadlospisu :)

u mnie w wigilie tez mam jakas rybke do zjedzenia

Witam jestem na diecie smacznie dopasowanej od 01 listopada, jak na razie mam 9,9 kg za sobą.... W ostatnim tygodniu zaliczyłam przestój... z mojej winy, nie trzymałam się diety, no i podjadam... całe szczęście jest to chlebek chrupki, albo jabłko, pomarańcz, czy mandarynka, ale zdecydowanie za dużo się tych rzeczy pojawia w ciągu dnia, nie wiem czy to te święta tak działają, ale mam ciągły apetyt... Pozdrawiam

MagdalenoDz- witamy ;)) Piękny wynik, gratulację! Ćwiczysz dodatkowo czy tylko dieta?

MagdalenaDz  super wynik w tak krotkim czasie!!!!SZACUN

dzewczyny jak waga? :)

ja się pochwalę- kolejny ubytek- -1.9 kg od ostatniej soboty ;)))

Nie ćwiczę dodatkowo, ponieważ po całym dniu krzątania się w domu i opieką nad synami, a zwłaszcza tym pół rocznym, padam i jedyne o czym marzę, to wypić zieloną herbatę i poczytać chwilę, a później spać :)
Dziewczyny rozumiecie coś z jadłospisu na święta, nie wiem jak u was, ale u mnie nie ma żadnych wartości odżywczych i ilości...
monana0309 1,9 kg w ciągu tygodnia to dopiero wynik!

ja 1,5kg w tym tygodniu

ale fajne wyniki macie
ja dopiero zaczelam wiec jeszcze troszke musze poczekac

mama BRAWOOOOO! Po tak dużym spadku nie myślałam, że waga nadal może tak lecieć w dół! SUPER :))))

Zaniedługo do Was dołączę (od stycznia) :) juz nie mogę sie doczekać :)

Gratuluje wszystkim efektów i trzymam kciuki żeby kolejne kg leciały..