Kup dietę
Zaloguj się

Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madlen345

madlen345

  • Dołączył: 2007-08-27
  • Miasto: A
  • Liczba postów: 4481

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2009, 18:19

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 10:25

ja też czekam na @ i coś nie przychodzi ;-P

 

mam nadzieję że i mnie uda się osiągnąć cel ;))))

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alisson

Alisson

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2010, 22:56

na pewno :) już niewiele Ci brakuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2010, 17:52

Dziewczynki a ja dietkuję już bez SD bo mnie to za drogo wynosi ale obrałam zasady dietki SD więc jak narazie jest dobrze ;)))
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alisson

Alisson

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2010, 22:26

i jak Ci idzie? chudniesz w takim tempie jak na SD?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2010, 08:57

Na razie idzie dobrze tylko mam @ i się nie ważę ;) ale jak będą spadeczki to dam znać ;))
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika motylek811

motylek811

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2010, 09:30

Witam wszystkich :) ja dziś pierwszy dzień na SD :) oby dała mi takie efekty jak wam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nieznaj0ma

Nieznaj0ma

  • Dołączył: 2006-07-28
  • Miasto: Przasnysz
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2010, 09:55

trzymam kciukasy żeby ci sie udało zycze powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KationKK

KationKK

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2010, 16:13

ja jestem zadowolona z SD i sobie przedłużę abonament bo na próbę wzięłam tylko miesiąc. Jak będzie mi waga spadać tak jak do tej pory to w lipcu osiągnę swój cel 60 kg Ojjjj chciałoby się szybciej... chciałoby się.....
Zdjęcie użytkownika Alisson

Alisson

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2010, 18:09

ja też będę przedłużać :) i jeśli dalej będzie dobrze szło, to też w lipcu osiągnę cel
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zami87

zami87

  • Dołączył: 2010-04-02
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2010, 18:53

Ja też przedłużę, chociaż przyznam, że w tym tyg. przytyło mi się 0,6 kg... No ale to są skutki weekendowej rozpusty i tego, że zbliża się @.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.