Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

pojeżdżone na rowerku 10 km - w niecałe 20 min

postaram się jeszcze na orbiego wsiąść na chwilę - zobaczymy jak będzie

ahg ..... tez tak sadze .... duzo boli, problemow zdrowotnych sa przez nasza nadwage ... ja mam zamiar zrobic sobie kawcie na droge ... lubie jechac autem i cos popijac ....  ...... szczegolnie cieply napoj jak jest zimno na dworze ( jak dzisiaj np )

musze poszukac tego ralgex i miec dla meza jakby co ... czesto go bol w lopatkach rwie, tak jakby sobie je przewial itd ... na szczescie ostatnio jest ok ..... i mam nadzieje ze tak zostanie ... a teraz jak moj mezus cwiczy to i lepiej zaczal jesc ..... bardzo mnie to cieszy bo marwtilo mnie to ze pil kawe na pusty zoladek i dopiero jadl lunch o 12 ... a teraz wstaje ... robie mu takiego shaka co mu jego dietyk zalecil ... bardzo fajne ... platki owsiane lub jeczmienne zalewam goraco woda .... wlewam szklanke zimnego mleka, do tego orzechy wloskie i odzywke proteinowa i miksuje .... wychodzi super i fajnie sie to pije ... no i moj maz tez musi jesc co max 3 godzinki ...

kruszyna nakarmiona i spi :)

czekam na meza dzis ma byc pozniej

a ja siedze oparta i poduszeczke z kompe na kolanach i popilam zielona herbatke .....a i patrze na mecz bo chelsy gra :)

A ja ogladam jakie ludzie maja chaty w MTV Cribs. Byl Pudzian i Wisniewski

Aaaaaaaaaa bo bym zapomniala. Stef ciagnal sie za siusiaka malo go nie urwal, posadzilam go na nocnik i zorbil siku. Niestety musialam go przekupic, ze wylacze tv(bo to bylo na dobranocce) ale mnie nawet takie siku cieszy

Sorki dziewczyny za monotematycznosc

Anderakowa! No to postep!!!!! Cichutkie gratulacje,zeby nie zapeszyc!

Sabcia, polecam tez plastry rozgrzewajace VOLTAREN http://www.aptekaslonik.pl/prod_info.php?c=&products_id=5979 ja placilam 5zl wiec wydatek spoko, a sa naprawde rewelacyjne.

Wspolczuje bardzo bolu, ja jakies 2 tyg temu przesuwalam pralke i zrotowaly mi sie 2 kregi, w koncu skonczylo sie u ortopedy. A u Ciebie moze to jednak przeforsowanie, com? 

a co polecacie na pozbycie sie checi na slodycze? mi jogurty czy platki nic nie daja