Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

misia to w wiekszosci sa wyniki z czwartku, pt albo z dzis

to ja pisalam o bio cla z zielona herbata i nic mi nie jest a efekt uwazam calkiem niezly bo glodna nie chodze.

Jeżeli chodzi o wspomagacze typu tabletki na odchudzanie to nie wierzę w ich działanie,m bo złotego środka na super wagę nie ma, bo byśmy wszystkie bez problemów były chudzinki, ale jeżeli chodzi o czyste pierwiastki i takie tam jak np chrom albo l-karnityna to już inna bajka, bo one mają działanie udowodnione, dlatego lepiej brać coś takiego niż jakieś ali, linea czy inne tego typu, bo te tabsy mogą składać się tylko i wyłącznie ze słodzika... tak przynajmniej wyszło z kontroli tych środków...

a ja wyczytałam że to bio cla nie działa, a l-ka.. coś tam jest dobra przy wysokim poziomie cwiczeń itd. bo inaczej jest efekt jojo.;/ czyli nic mi nie pomoże..

zdrowe, rozsądne odżywianie, wytrwałość i czas pomagają w diecie :) Może nie za ciekawa, ale najlepsza prawda :)

wiecie co? może dziwnie to zabrzmi, ale chciałabym żeby mi słodycze zbrzydły, nie wiem może aż żebym wymiotowała? nie no aż tak strasznie nie, ale naprawde nie chce miec tego w więcej w buzi a np dziś delicje jadłam.. i co? 1 ciastko a prawie skończyło się na całej paczce;/

Tula, bo jak zaczniesz to juz nie mozna przerwac nieststy. Dlatego ja nie zaczynam juz od dawna

Dobranoc dziewczynki. Wypije herbatke i spadam do lozka. Jutro basen z dzieciakami, ale zawsze to jakies kalorie w dol beda:)

dokladnie tak jest ze tabela jest z tego tyg - a ze kazda ma wazenie w inny dzien no to nie ma znaczenia wszystkie mamy tydzien na zmagania z waga

Anderkowa - podaj przyklad o co ci chodzi z ta zmiana bo ja bardzo nie wiem o co biega - a wiadomo zmiana zawsze moze byc :)

Anderkowa - chodzi ci o to ze np na moim przykladzie 94,9>93,5 cos takiego mam zrobic ????