Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
Ewcia - mamay wprawdzie inna wage ale za to mamy juz 8 kg za soba zauwazylas ?
Pasek wagi
zjadlam kawalek ciacha dzisiaj na moje urodzinki ale za to nie zjadlam przekaski i kolacji :)
Pasek wagi
Sabciu sto lat Kochana :) spełnienia marzeń i samej radości z pociech :)

Pasek wagi
co do tabelki to ja miałam spadek 0,9 kg w tym tygodniu :)
Pasek wagi

> ja byłabym za ale lepiej nie.. muszę sama się
> zmobilizowac.. a dziewczny jakie środki
> wspomogłyby spadek wagi? ten bio cal czy jak się
> to nazywa co wspominałyście o tym? to jest w
> tabletkach czy hebata jakas? wolałabym coś w
> tabletkach;/ ale może bym spróbowała nawet i
> herbaty. skoro miałabym chudnąc nawet 2 kg na
> tydzień to fajnie by było.. dzisiejszy dzień
> TRAGEDIA zawaliłam go. aż wstyd. jeszcze jutro
> impreza w rodzinie i koniec.. od poniedziałku
> biore sie za siebie.! kupuję wagę i może
> rowerek.;/ tylko w miasteczku akademickim go nie
> mam nawet gdzie trzymac nie wspomiając jak tam
> cwiczyc, nie chce pokazywac że jestem na diecie i
> że wogóle ćwiczę.. ;/ tyle problemików tworzy dla
> mnie wielki problem..;/

 

Ja robilam 2 podejscia do bio cla. Za kazdym razme potwornie bolal mnie brzuc, za pierwszym mialam nawet biegunke a za drugim krwawienie jak miesiaczke. Nie bede wiecej probowala

Pasek wagi
dziekuje .. widze  .... oki zmykam na zakupy
Sabcia a nie daloby rady zrobic takiej, zeby bylo bylo_> jest? Zeby byla roznica w wadzze? tak pytam tylko niesmialo. Jak nie to ta tez jest ok
Pasek wagi

ja bede brala cla ale z innej formy niz bio cla takze mam nadzieje ze bede ok

zauwazylam Sabcia
Sabcia ja w tym tygodniu 0,5... Ale tak prawdę mówiąc, skoro tabelka zrobiona "przed chwilą" to moim zdaniem wyniki powinny być "od teraz". Dla mnie to by była większa motywacja, bo startowałybyśmy wszystkie od zera i byłaby "zdrowsza konkurencja". To tylko moje takie małe spostrzerzenie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.