Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
anderkowa własnie rybkę po grecku mam na obiadek a dla moich robię bogatszą wersję
Pasek wagi
Sabcia gratki dla ciebie, ja się rozleniwiłam z siłownia należy mi się manto
Pasek wagi

Malutka - to ja w ramach podziekowan za gratki na klupie ci po dupci :) - ruchy ruchy kobity do dziela ...... nie marudzic ruszamy sie ruszamy i raz i dwa i trzy.....

a tak sobie myslalam moze zrobimy sobie tabele raz w tyg (np sobota badz niedziela)i bedziemy zapisywac kto ile zrzucil w danym tyg co wy na to ......

Pasek wagi
Ja jestem za:)

malutka ..... ja nie dam rady ale sabcia moze sprawic Ci manto :o)

 

Sabcia ... spoko ... ja to mam nadzieje ze waga mi sie nie zatrzyma przez nie jedzenie podczas choroby :o(

A ty Ewcia co niby nie w naszej wadze hahahahhaha - pierdola hahahha

Ewcia a ty jak zgadzasz sie na zrobienie tabeli i wpisywaniu kto ile stracil w ciagu tyg ?

Pasek wagi
Mysle ze takie wyjscie mogloby nas dodatkowo motywowac
Pasek wagi
no przecierz popierdulko napisalam ze spoko :o)
ja tez jestem za , dziekuje za kopy jutro o 12 melduje sie na silowni
Pasek wagi

moja corcia - specjalnie dla Was
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.