Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną  mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)

czereśnie...mmmmm....pychotka ale 14 zł to chyba jeszcze dość drogo. Później będą pewnie za ok 7-8 zł, truskawki u siebie kupuję za ok 6-7 zł i to też jeszcze drogawo, ale przynajmniej są smaczne, no i coraz mniej będę kupować, bo już mi w ogrodzie dojrzewają, a takie prosto z krzaczka są najlepsze. Niestety na przetwory będę musiała kupić, bo na krzaczkach będzie aby do pojedzenia.

mi dieta idzie całkiem nieźle, ale czasem to porcje mam takie, że jakbym zjadła wszystko to chyba bym pękła, dziś np zjadłam tylko pół obiadu!!! i to i tak było dużo. Staram się nie oszukiwać, no ale jak mama i mężuś nakładali sobie lody, to chapnęłam sobie łyżeczkę na smaka, stwierdziłam, że nic się nie stanie, bo zjadłam przecież tylko pół obiadu, czasem też wpadnie mi kawałek ciastka owsianego lub herbatniczka mini z czekoladą, ale to są takie ilości "na smaka", i naprawdę 1 max 2 x na dzień.
Pasek wagi
u mnie truskawki sa po 12zl za kg, a były przed deszczami po 5zł
pojawia się u was lista zakupów? Nie mogę wygenerować listy:((
U mnie bez problemu. A i tak nie korzystam z tej funkcji.
lista wyskakuje mi bez problemu, ale ja też z niej nie korzystam, trochę to nie za dobrze jest zorganizowane. Próbowałam to ogarnąć raz, czy dwa i odpuściłam. Spisuję sobie po prostu z planu posiłków co potrzebuję na tydzień i już.
Pasek wagi
A ja zakupy robię z dnia na dzień.Przez to nie mam nie potrzebnych zwyżek, a w sklepie i tak musze być codziennie by mojemu kupić świeże pieczywo i szynkę :D
diaboola, jak masz sklep blisko to możesz tak robić, ja do marketu mam ok 20km, więc zaopatrzenie muszę robić hurtowo (no pieczywo kupuję w takim miejscowym sklepie ok 3 km od mojego domu, bo tam jest najlepsze)
Pasek wagi
Tak wiem wiem akurat ze sklepem to mi sie mega udało bo mam o pod samym nosem. Ide szykować jedzonko na jutro, później sprzątnąć królikowi i spać. Wiec miłych snów życzę.
Dzień dobry. Co tu tak cicho? Opalacie się wszystkie? Dziś już jestem w dobrym humorze, bo znowu się ważyłam i mój weekend zszedł ze mnie i teraz trzymam się dietki co może do soboty schudnę ten 1 kg :D Pozdrawiam z pracy :D
ello dziewczynki ale upał a ja w pracy nie mam klimatyzacji:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.