- Dołączył: 2006-12-17
- Miasto:
- Liczba postów: 10
13 maja 2012, 12:11
Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną
mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)
- Dołączył: 2012-05-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 80
2 czerwca 2012, 10:30
Muszę spróbować z tą czerwoną herbatą :D Zgadzam się na wszystko co może pomóc
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Toboły
- Liczba postów: 256
2 czerwca 2012, 10:38
nawet nie wiecie jak chodzi za mną placek z truskawkami taki kruchy truskawki na to piana z białek z tuskawkami........
- Dołączył: 2012-05-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 80
2 czerwca 2012, 13:46
ami23 nawet tak nie mów :P Uwieeelbiam truskawki i wszystko co z nimi związane
![]()
w kuchni na stole stoi kefir z truskawkami ale staram się go omijać :P
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
2 czerwca 2012, 14:05
ależ dziewczyny, przecież w diecie mamy owoce, wiec spokojnie truskawki można wszamać :) Ja na podwieczorek często ustawiam sobie koktajl truskawkowy i zawsze jest on dodatkowo z owocem, więc mam więcej truskawek, co w sumie daje mi 1 op jogurtu + 300g truskawek - najadam się tym jak bąk :)
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Toboły
- Liczba postów: 256
2 czerwca 2012, 15:21
a skąd masz koktajle? bo ja nie mam hmmm, pewnie mam żle ustawione
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Toboły
- Liczba postów: 256
2 czerwca 2012, 15:21
a skąd masz koktajle? bo ja nie mam hmmm, pewnie mam żle ustawione
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Toboły
- Liczba postów: 256
2 czerwca 2012, 15:27
wiecie co sobie zrobilam kawe mrożoną: 2 łyżeczki kawy rozpu/velvet dodalam mleko 0.0% wymieszałam dałam słodziki i jeszcze 6 kostek lodu pyszne!!!!
ps. a z truskawek zrobiłam placek
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
2 czerwca 2012, 18:13
w ustawieniach diety możesz wybrać jaki rodzaj posiłku chcesz, poza tym mi się koktajl pojawił w opcjach wymiany przekąski. Moje posiłki w tygodniu wyglądają tak: śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąska, kolacja. I własnie po obiedzie mam koktajl.
ja uwielbiam kawę mrożoną, ale w sumie pije ją tylko w weekendy.
- Dołączył: 2009-04-23
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 383
2 czerwca 2012, 20:07
Hej, hej! A z tego koktajlu są mega dobre lody jak się zamrozi! :D
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
2 czerwca 2012, 20:29
jakoś nie mogę się do takich lodów przekonać, zawsze o nich zapominam, a potem już nie wiem czy to będzie dobre... wolę świezy koktajl wypić, a jak dieta pozwala to dorzucam banana :)