4 kwietnia 2012, 00:18
Uwielbiam je i nie umiem się od nich uwolnić, niektórzy nie mogą przestać jeść słodyczy a ja jak raz dziennie nie zjem bułki z dynią to jestem chora... ma podobno 261 kcal, co na taką bułkę (mała) to naprawdę sporo. Mimo wszystko jeść czy postarać się iść na odwyk ??:p
Moje menu dzisiejsze:
Śniadanie: jogurt pitny (320 ml) i banan (wiem że mało ale nie miałam czasu i sumie jadłam w pociągu)
Obiad: połowa saszetki ryżu (niestety białego), 200g warzyw "na patelnię" a to wszystko polane sosem do pieczenia (tym co się na wodzie robi, całe 37 kcal w 100 ml)
Podwieczorek i kolacja (bo jadłam to samo tylko z odstępem czasowym): bułka z dynią, z serem mozzarella i pomidorem.
Za dużo ?
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 480
4 kwietnia 2012, 07:12
Według mnie menu w sam raz ;). Bułeczka z dynią - pychota !.
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
4 kwietnia 2012, 07:58
Możesz nic sie nie stanie
