Temat: vitalia opinie

100% sukcesu = 70% dieta + 30% trening

Ja mam malutkie dzieciątko i dieta jest dla mnie super. Nie mam czasu na wymyślne dania tylko na proste i szybkie w przygotowaniu. Nie pasuje mi to wymieniam. Schudłam już prawie 10 kg. Cieszę się, że w diecie jest chleb, bo nie wyobrażam sobie bez niego życia. Staram się też oczywiście ćwiczyć. Ja polecam :)

witajcie, zastanawiam się nad zakupem diety .

Mógłby mi ktoś powiedzieć czy w dziennych jadłospisach jest dużo mięsa? Albo może ktoś stosuje dietę Vege? 

Ja mam diete wegetarianska i w sumie jest dosc urozmaicona. Niekiedy trafiaja sie przedziwne przepisy polegajace na zjedzeniu okolo 1,5 kg posilku ale to rzadkosc. W przewienstwie do SM (kolega w pracy korzysta) ktora w moim odczuciu przy wyzszych ilosciach kcal polega na piciu jogurtow i kefirow litrami dzien w dzien, czy zjedzeniu 600 g pieczonych ziemniakow bez zadnych dodatkow. Nie bylam pod wrazeniem takiego rozwiazania. Przy wersji wegetarianskiej uwaga na poziom witamin i mineralow. Ja skontrolowalam 3 dni temu i poziom zelaza spadl o polowe w ciagu 6 miesiecy :/

Cześć, mnie Vitalia mocno rozczarowuje. Stosowałam dietę bebio i w niecałe 100 dni straciłam 23 kg. Później były wakacje, grille, kilka słabości i przybyło 8 kg. Zdecydowałam się na Vitalię, bo przecież "to to samo" i duuuże rozczarowanie. W ciągu 3 tygodni "straciłam" 1 kg!!! Jedzenie jest dziwaczne i niesmaczne. Wykupiłam dietę na pół roku i nie wiem jak ją przetrwam. 

Macie podobne doświadczenia i odczucia?

Stosowałam dietę już kiedyś dietę i schudłam tyle, ile zakładałam - potem niestety odpuściłam i kilogramy wróciły. Rok temu zawzięłam się, zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam regularnie ćwiczyć i 10 kg jest za mną. Chciałabym schudnąć kolejne 10, ale tu już ciężej. Zauważyłam, że powoli tracę chęć i motywację (waga utrzymuje się tylko dzięki regularnym wciąż ćwiczeniom na siłowni i salach treningowych - pilates i joga), więc wykupiłam dziś dietę. Liczę, ze będę znów zadowolona. Wydane pieniądze mnie motywują, czuję się "pilnowana" przez samą siebie - podobnie mam z ćwiczeniami. W domu zwyczajnie mi się nie chce, na siłce już się lenić nie da ;)

W diecie podobała mi się głównie wymiana dań i spora ilość warzyw - dzięki niej warzywa na stałe u mnie zagościły w menu. Kilka fajnych przepisów sobie spisywałam, teraz też zamierzam na przyszłość drukować sobie pdf-y.

Hej jestem nową użytkowniczką Vitalii, tak czytam te wasze posty i powiem, że każdy ma prawo do swojego zdania, ale ja nie mam problemu  z pytaniami do dietetyków czy innych specjalistów, jedzonko mogę szczerze powiedzieć, że bardzo mi smakuje zdarza mi się, że zmienię danie ale sporadycznie, mój mąż podjada jak ja nie zjem do końca, odmierzam porcje a i tak wychodzi tego sporo. Mam trójkę dzieci 10 lat, 5 lat i 3 latka i powiem, że pomimo mojego zalatania przygotowywanie potraw nie sprawia mi problemu, dziś mija 3 dzień i waga pokazała 2 kg mniej no nic oby tak dalej. Nie uważam, że wywaliłam pieniądze w błoto ponieważ skoro się już zdecydowałam to chcę to wykorzystać na maksa, pozdrawiam wszystkich

Wykupiłam dietę na 3 miesiące. Zostały mi jeszcze ok 2 tygodnie niecałe...nigdy więcej! Zmarnowane pieniądze. W 3 miesiące schudłam 3 kg. Tyle to ja sama umiem schudnąć bez wylupionej diety. Wahania wagi cały czas. Jadłospis ułożony przez komputer cały do zmiany. Nawet jak klikalam że czegoś nie lubię to i tak potem się to pokazywali w jadłospisie. Potrwy dziwaczne ,nieliczne z nich maja jaki kolwiek smak.