© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2012, 09:14
W wykresach diety są kroki milowe. Można definiować sobie nagrody, które mają motywować do osiągnięcia danego celu. Jakie nagrody Wy sobie ustalacie? Ja jakoś nie mam pomysłu. Bardzie motywują mnie efekty widoczne na pasku, albo wsparcie Vitalijek.
Co prawda cieszę się, że założę w końcu spodnie w mniejszym rozmiarze, ale jakoś mało motywujące jest to dla mnie.
A jak to jest z Wami?
30 stycznia 2012, 11:34
30 stycznia 2012, 11:38
to nie kwestia koloru- sprawdziłam w pamiętniku:)Po pierwsze- nie ma kobiet brzydkich- są tylko zaniedbanewięc zmień te przedpotopowe oprawki a najlepiej zainwestuj w szkła kontaktowe, zrób ładnie brwi teraz masz mocno gąsiennicowate (filmiki do wszystkiego mozesz znaleźć na youtubie w ilościach hurtowych), zadbaj o cerę i używaj delikatnego make upuco do włosów to do tak pociągłej buzi poleciłabym raczej coś takiego:zadbaj o siebie! mam wrazenie, że już dawno powiedziałaś sobie "jestem brzydka i tak nic z tym nie zrobię" a wcale nie jesteś! Nie chowaj się za maską zaniedbania!
30 stycznia 2012, 11:38
