- Dołączył: 2007-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 20
2 stycznia 2012, 11:25
Powiedzcie mi, czy to prawidłowe, że w ciągu dwóch dni mam wypić osiem szklanek herbaty bez cukru, dwa razy jeść zupę selerową z kurczakiem itd.? Nie powiem, ekonomicznie, ugotować jedną zupę na dwa dni, ale trochę mnie to zastanawia ;).
No nic, jeśli to będzie się powtarzać, napiszę do dietetyczki :D. Jednak osiem herbat to sporo.
2 stycznia 2012, 11:25
ale to są tylko 4 herbaty dziennie, a powinnaś pić ok 1.5L wody w ciągu dnia, także myślę, że jest w porządku :)
2 stycznia 2012, 11:42
moj mezczyzna np ma dosyc miesa , ciagle kurczak i kurczak. - zalecenia zdrowej diety na bialko - drob, ryba badz straczki
i woli zjesc frytki czy kopytka z cukrem, albo nic jak sie przejadac miesem :D
akurat zupa na 2 dni to norma w polskim gospodarstwie
jesli chodzi po powtarzanie to ja np nie potrafie pic dzien w dzien 1,5 litra wody. to tez nie jest ekonomiczne bo 14 butelek na 2 osoby 1,5 litrowki na tydzien to sa 2 zgrzewki i 2 butelki z 3
tak samo nie rozumiem ze zdrowa dieta to codziennie kasza i ryz, bialko w kazdym posilku i warzywa. mnie by zmulilo juz przy 2 dniu. bo ilez mozna jesc jajek, twarogow i serkow wiejskich i warzyw non stop
Edytowany przez agunieek1988 2 stycznia 2012, 11:54
- Dołączył: 2007-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 20
2 stycznia 2012, 11:50
SunriseAvenue69, ja sobie zdaję z tego sprawę ;) ale wydaje mi się, że przesadzanie z herbatą to też nic dobrego (i strasznie zanieczyszcza zęby), nawet z moimi ulubionymi zieloną i czerwoną. Na szczęście instrukcja nawadniania pozwala zastąpić herbatę wodą, logiczne. Chyba z tego skorzystam.
A zupka na dwa dni i powtarzanie owoców, no cóż, może to i zdrowo...
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
2 stycznia 2012, 11:51
ale przecież masz możliwość wymiany posiłków i nie musisz jeść dwa dni pod rzad tej samej zupy.
Co do herbat, to moim zdaniem jest to jak najbardziej w porządku, w końcu 4 herbaty w ciągu dnia to 0,8litra płynów, a powinnyśmy pić przynajmniej 1,5litra....
- Dołączył: 2007-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 20
2 stycznia 2012, 11:56
Chodzi mi raczej o to, że wydaje mi się, że to nie dietetyk układa dietę, ale jakiś automat (co zresztą nie jest grzechem, byleby ktoś to sprawdzał). Posiłków staram się zbytnio nie wymieniać, bo chyba ten ktoś po drugiej stronie wie, co robi, zalecając taką a nie inną dietę. Na razie wymieniłam tylko jeden paskudny posiłek. No, zobaczy się.
2 stycznia 2012, 11:57
Ja 8 to pije nawet jednego dnia :-) Czesto tak mam, że ugotuje na dwa dni..to normalne.
2 stycznia 2012, 12:53
u mnie również powtarzają się posiłki. Np przez 2-3 dni jem na obiad tą samą potrawę- tak jest oszczędniej ;)
- Dołączył: 2008-02-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
2 stycznia 2012, 14:19
U mnie w pierwszym tygodniu posiłki się nie powtarzają. Szkoda, że w moim spisie nie ma zup, które bardzo lubię.
2 stycznia 2012, 14:55
mozesz sobie wejsc na chomikuj sa tam diety ulozone przez vitalie dla kogos konkretnego a te osoby je udostepniaja. widzialam te spisy i sa rozne potrawy. moze cie cos zainspiruje
