- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
1 stycznia 2012, 22:21
Hej,
Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie.
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.
- Dołączył: 2008-02-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
9 stycznia 2012, 20:43
axnxkxax napisał(a):
mam być może głupie pytanie ale nie znalazłam nigdzie
Frosta - Danie Paella , tradycyjne danie hiszpańskie,
mogę zamiast tego użyć mieszanki biedronkowej "Mroźna
- warzywa po grecku" ? i czy muszę to gdzieś zaznaczyć,
zmieniłam?
Mrożoną Paellę tylko innej firmy możesz kupić w Lidlu. Mają bardzo podobny skład: ryż, kurczak, owoce morza i warzywa.
- Dołączył: 2008-02-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
9 stycznia 2012, 20:46
Torino napisał(a):
Polaszea kiedy zmieniałaś ich ilość w diecie?? Za
zmieniłam w czwartek jak tylko dostałam dietę i
mi się, że aktualizacja będzie widoczna od 9 stycznia.
tymczasem ja wciąż w diecie mam 4 posiłki do końca
Gdzie mój piąty??
Nie pamiętam w jaki dzień zmieniłam ale następny plan posiłków jaki otrzymałam czyli od poniedziałku do niedzieli tą zmianę już obejmował.
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 144
9 stycznia 2012, 21:37
polaszea napisał(a):
axnxkxax napisał(a):mam być może głupie pytanie ale nie
nigdzie Frosta - Danie Paella , tradycyjne danie
zamiast tego użyć mieszanki biedronkowej "Mroźna-
po grecku" ? i czy muszę to gdzieś
Paellę tylko innej firmy możesz kupić w Lidlu. Mają
podobny skład: ryż, kurczak, owoce morza i warzywa.
o w takim razie jutro przed obiadem wybiorę się do lidla - dziękuję ! :)
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 202
10 stycznia 2012, 08:09
Od soboty do wtorku spadłam na wadze 0,8 kg - właśnie się zważyłam.
Jak tak dalej pójdzie to cel osiągnę w lutym a nie w kwietniu :))
Znajac życie później spadki wagi będą mniejsze i się uśredni, ale póki co tak duże spadki bardzo motywują :)
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 202
10 stycznia 2012, 08:12
Jak szaleć to szaleć, cel określony na 65 kg zmieniłam na 62!
Ciekawe czy się uda :)
62kg - taka mi wychodzi masa ciała normalna w kalkulatorach przy 174cm wzrostu.
Liczyłyście to sobie?
Edytowany przez Sahmett 10 stycznia 2012, 08:13
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
10 stycznia 2012, 08:35
Ja sobie to liczyłam wielokrotnie i co kalkulator to inny wynik. Tu na stronce także liczyłam, no i w wadze wg Lorenza mam mieć 55 kg a wg Broca 51 kg. Rozpiętość 4 kg przy wzroście 160 cm to trochę sporo, no nie?
A dziś poranek znów przywitał mnie miłą niespodzianką ![]()
Edytowany przez pyzia1980 (moderator) 10 stycznia 2012, 08:40
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 202
10 stycznia 2012, 08:40
No sporo, u mnie i tu i tu pokazuje 62kg z groszami.
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
10 stycznia 2012, 08:41
Torino próbowałam naprawić ,jednak nadal wyskakuje błąd.Problem zgłoszę dalej :-)
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Czarna Górna
- Liczba postów: 802
10 stycznia 2012, 09:47
Hej, Torino u mnie podobnie wyszła różnica 4 kg Lorenz waga 56 a wg Boruca 52 kg co 52 kg przy wzroście 162 wydaje mi się za moło?
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 370
10 stycznia 2012, 10:21
No i moje pierwsze śniadanie za mną. Musli, więc było ok, tylko zastanawiają mnie proporcje ilości musli do mleka (20g musli i szklanka mleka). Praktycznie samo mleko a nie musli. Może jakiś błąd się wkradł?
Głodna nie jestem bo miałam jeszcze grejpfruta.
A jak tam u ciebie axnxkxax?
Edytowany przez mil5nov 10 stycznia 2012, 10:21