Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Torino

Torino

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Trzebinia
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 22:21

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GuileGirl

GuileGirl

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 22:58

Ja mogę dołączyc
Zdjęcie użytkownika unfitt

unfitt

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 23:17

hej ja b. chętnie się dołączę , może nie na smacznie  dopasowanej, ale na mż ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chomka

Chomka

  • Dołączył: 2007-09-03
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 11:02

Ja jestem na diecie od jutra ;)
Zdjęcie użytkownika polaszea

polaszea

  • Dołączył: 2008-02-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 11:17

Ja chętnie się przyłączę. Zaczynam Smacznie dopasowaną od dzisiaj. Jestem po pierwszym i drugim śniadanku. Jak na radzie bardzo smaczne chociaż porcyjka na drugie śniadanie nie była duża. Mam nadzieję, że szybko nie zgłodnieję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gandzelka

gandzelka

  • Dołączył: 2009-05-03
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 15:57

ja sie chetnie przylacze, bo jutro zaczynam z ta dietka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Torino

Torino

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Trzebinia
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 16:45

No to się cieszę, że będę miała kilka osób do wsparcia.
Ja dietę mam dostać dopiero 4 stycznia, za późno zdecydowałam się podjąć moje postanowienie noworoczne, ale lepiej późno niż wcale. Będziecie mi doradzać jako nieco bardziej doświadczone 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Torino

Torino

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Trzebinia
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 16:48

polaszea napisał(a):

 Zaczynam Smacznie dopasowaną od dzisiaj. Jestem po pierwszym i drugim śniadanku. 
Widzę, że już zgubiłaś pół kilo :) to za sprawą tego pół dnia na diecie? Aż tak szybko widać efekty?  Czy dietkowałaś coś wcześniej jakoś inaczej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Torino 2 stycznia 2012, 16:54

Zdjęcie użytkownika axnxkxax

axnxkxax

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 23:37

ja jutro dopiero zapłacę za dietkę więc niebawem do was dołączę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SaMMMantha

SaMMMantha

  • Dołączył: 2010-01-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2012, 02:45

Jutro, w sumie już dzisiaj zaczynam po raz pierwszy. Chętnie się dołącze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.