Temat: Nowa!

Witam dziewczyny:)
wlasnie wykupilam diete smacznie dopasowana +fitness i zaczynam w poniedzialek.jestem pelna dobrych checi i zmotywowana ale jednoczesnie bardzo zagubiona...jak sie przygotowac?czego sie spodziewac i co wazniejsze jak wytrwac???nie ukrywam ze tak po cichu licze na Wasze wsparcie i rady za ktore bede niezmiernie wdzieczna:)
Pasek wagi
jeżeli to Ci pomoże to jestem 2 tydz na smacznie dopasowanej tylko lekko ją zmodyfikowałam. rezultat widać na pasku. dodatkowo dzisiaj zaczęłam ćwiczyć TF.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.