Temat: Juz jutro

Witam jestem tu nowa i trudno mi sie tu rozeznac. Vitalie polecila mi znajoma. Startuje jutro :)
Ja jestem teraz chora na punkcie zumba fitnes :) 
JA tez o zumbie mysle zle chyba kondycja nie ta... Jak sie troszke wzmocnie to u nas w silce sa zumba classes ze 3 razy w tyg w abonamencie mozna chodzic wiec moze ...

Powiem Ci, że ja sobie pościągałam dwa filmiki przy jednym ćwiczyłam dziś rano i muszę przyznać, że rewelacja. Lało się ze mnie ale ćwiczenia są niesamowicie przyjemne. Fakt kondycje trzeba mieć dobrą do tego, ale ja sobie ćwiczę swoim tempie. Jak się mega zmęczę to odpuszczam. Dziś wieczorkiem chce sobie zrobić jeszcze jeden trening z zumba :) Podoba mi się to że są tam fajne ćwiczenia na ramiona a ja mam paskudne obwiśnięte flaki. 

Teraz nudzę męża żeby kupił mi cały zestaw tych płytek, ale póki co kręci noskiem 

Skad ja to znam.... ja mecze mojego  o cross trainera ale narazie mowi ze za drogie to i mam na silce se na tym cwiczyc
Powiem Ci że ja mam jakoś opory do chodzenia na siłownie. Chyba się trochę wstydzę siebie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.