Temat: Dotychczasowy mięsożerca a vita wege&fish

Jestem wege bez ryb. Bardzo polecam. Trochę kosztowna, bo ogólnie warzywa i owoce drogie są. Ale 10 kg zrzuciłam. 

Jestem wege od bardzo dawna. 

Byłam wege przez rok. Chciałam sprawdzić wpływ diety wegetariańskiej (prawie wegańskiej bo nabiału nie mogę jeść) na moje zdrowie. Generalnie jem zdrowo, bez przetworzonych produktów, a z powodu IBS to wszelkiego dziadostwa niezdrowego muszę się wystrzegać. Ale po roku na diecie wegetariańskiej, zaznaczam: zdrowe, czyste  jedzenie itp, nic, ale to zupełnie nic się nie zmieniło w moim samopoczuciu, zdrowiu itd. Nie zauważyłam żadnej zmiany. Wróciłam wiec do mięsa, ale lubię tylko drób (czasem schab albo wołowina), jem tez ryby i sery żółte. 

Od około pół roku praktycznie nie jem mięsa i produktów odzwierzęcych. Czasem zdarzy się wpadka bo byłam osobą bardzo mięsożerna. Z produktów odpowiadających jem masło,jaja,czasem rybę. Wyniki nam dobre. Nie korzystam z żadnej diety, poprostu staram się jeść dużo warzyw, jaj

Wegetarianizm jest to sposób żywienia polegający na eliminacji z diety wszelkiego rodzaju mięsa, w tym drobiu, ryb i owoców morza. Dieta wegetariańska jest oparta głównie na pokarmach roślinnych. Nie ma czegos takiego jak dieta wegetariańska z rybami...wtedy już nie jest wegetariańska.
Ja jem tylko rosliny (wegańska), bardzo sobie chwalę, wyniki mam swietne. 

A ja wlasnie mysle, ze diéta wegetarianska jest tania. 

Mieso drogo wychodzi. 

Nie nem miesa od roku. Nie smakuje mi. Kiedys piersi Z kurczaka prawie codziennie w roznych zestawieniach, a dzis nie moge patrzec na kurczaka. 

Czasami ze zanjomymi nam ochote pojsc na burgera, do najlepszej burgerowni, ale tó chyba bardziej dla atmosfery niz dla miesa.

Z ryb téz rezygnuje, ale jak síe jest nád morzem, tó lubie jakies lokalne dane z ryba. 

Nie wiem czy zdrowesze czy nie. Kazdy Sam musi na sobie przetestowac. Jednak po roku mieso juz mi taknnie smakuje:(

Fajnie jest być wegetarianka /wegetarianinem w Danii. Tutaj rząd subwencjonuje niejako owoce i warzywa, dzięki opodatkowaniu niezdrowej żywności. W każdej z sieci sklepowych istnieją działy żywności wegetariańskiej i weganskiej, np. SPIR w sieci sklepów Netto. 😊 

W szkołach, na uczelniach wyższych istnieją np. bezmiesna poniedziałki, a gdzieniegdzie dwa bezmiesne dni w tygodniu. W ten sposób edukuje się młodzież, że bez mięsa też można najeść się do syta i że smakiem. I to nie tylko tofu, czy zamiana kotletow mięsnych sojowymi, ale wiele innych możliwości.