Temat: siła błonnika

Trodde gratulacje, super ze sa efekty trzymania planu wiem ze chciala bys wiecej zawsze wszyztkie tak mamy.

Quki a jak ty zyjesz czytalam ze cie jakies chorobsko dopadlo, mam nadzieje ze juz lepiej sie czujesz. Obiecuje odezwac sie na priv, nie zapomnialam o tobie jakos ostatnio nie moge sie pozbierac, w zasadzie to od swiat sie nie moge ogarnac. Co rowniez przeklada sie naa moja wage bo zre jak glupia. No nic za glupote sie placi. Zycze wam lepszych nastrojow i podejscia do zywienia niz u mnie pozxrawiam serdecznie pa 

trodde   fajnie że jesteś polecem dużo cytryny i nie daj się  żednym wirusom !!! :))

Moja choroba skutkuje wzrostem wagi potwierdzone u dietetyka 95,30 na dziś wieczór od jutra mam wrócić w 100% do diety i zobaczyć za tydziń efekt powinien to być zastój mniej jadłam nie ćwiczyłam zmiana godz posiłków więc trzeba się spiąć dać kopa sobie i organizmowi i do dzieła !!!! Jutro również powrót do pracy :(

Czesc dziewczyny

Witam was zimowo, nasypalo u nas wczoraj rowno. Jest ze 20cm sniegu, albo wiecej i jest pieknie. Ale Anglia jest sparalizowana a ludzie przerazeni. Choc powiem szczerze ze sama mialam problem zpowrotem do domu.

A co do tematu diety to ciezka sprawa, jest juz zdecydowanie lepiej niz na poczatku miesiaca. Staram sie i coraz lepiej mi to wychodzi to moje dietowanie bo niestety musialam znowu zaczac sie odchudzac. Ogolnie rzecz biorac to beznadzieja na calej lini.

U was jak widze jest lepie czego gratuluje. Trzymajcie sie cieplo i nie dawajcie szalejacej grypie, pozdrawiam.