- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Maciejka
- Liczba postów: 62
27 kwietnia 2011, 23:41
Witam :) dzisiaj wykupiłam dietę i fitness siła błonnika . Może jest jeszcze ktoś kto stosuje tą sama dietę . Było by miło popróbować wspólnie . Proszę o opinie jak wam idzie na tej własnie diecie.Jakie sa efekty ?
Będzie mi raźniej
Edytowany przez rck (moderator) 14 sierpnia 2012, 10:30
27 kwietnia 2011, 23:44
ja jestem na niej od tygodnia, ale wykupilam ja z pakietem fitness. W sobote mam wazenie wiec zobaczymy jak bedzie. Fajna sieta, przepisy ok, nie mam trudnosci w przygotowaniu posilkow. Jak dla mnie narazie ok.
28 kwietnia 2011, 08:50
Też chętnie posłucham opinii o tej diecie, bo zastanawiam się nad jej wykupieniem ;-)
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 2
28 kwietnia 2011, 09:01
Jestem na niej trzeci dzień (plus pakiet fitness). Dziś miałam pierwsze ważenie i 0,8 kg mniej (choć na początku podobno najwięcej ubywa). Posiłki są łatwe do przygotowania ale nie zawsze mi odpowiadają i wtedy wymieniam (na razie zdarza mi się to często). Ogólnie na razie ok
- Dołączył: 2006-10-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 23
28 kwietnia 2011, 12:42
ja jestem na sb już miesiąc przez ten czas różnie bywało czasami waga spadała a chwilami rosła. Teraz po świętach na bank zaliczę pasek czerwony.Jedzonka jest smaczne i nawet można szybko ja przygotować tylko czasami trochę mało :( no ale to dieta w końcu :)
- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Maciejka
- Liczba postów: 62
28 kwietnia 2011, 13:08
Czyli wszystkie praktycznie zaczynamy

Myślę że nasze obserwacje przelejemy na papier forum:) Liczę na wsparcie i duuuuuuuuużo motywacji
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 128
28 kwietnia 2011, 17:29
Dziewczyny, ja też zaczynam siłę błonnika. Jedzonka jest faktycznie niewiele, ale jest w miarę smaczne.
![]()
Judyta, ja też mam nadzieję, że wszystkie będziemy się nawzajem wspierać
Edytowany przez andariiell 28 kwietnia 2011, 17:34
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 161
28 kwietnia 2011, 22:27
Hej, ja jestem na sb od 1,5 tygodnia. Po pierwszym tygodniu waga spadła z 67 do 65,3 no ale wiadomo święta zrobiły swoje. Posiłki są nawet smaczne. Denerwuje mnie tylko fakt, że na obiadokolacje są prawie same ryby i piersi z kurczaka
![]()
mam nadzieję, że do soboty do mojego ważenia stracę choć trochę to co zyskałam przez święta
![]()
trzymam za was wszystkie kciuki i obyśmy dały radę
![]()
Edytowany przez monika0190 28 kwietnia 2011, 22:28
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 102
1 maja 2011, 11:33
Ja też jestem na SB od 28.04, jedzenie jest dosyć urozmaicone i jest go dosyć chociaż zdarza mi się zmieniać a nawet modyfikować, ćwiczenia dopasuje sobie sama i tak najważniejsza jest motywacja i wsparcie w ciężkich chwilach
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 161
1 maja 2011, 16:29
Kiedy macie następne ważenie? Ustalmy sobie może dzień, w którym podamy nasze wagowe wyniki by móc lepiej się wtedy wspierać:)