© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lipca 2019, 11:19
Hej :)
Stosowal ktoś z was diete IF?
Ktoś cos wiecej wie na jej temat?
😉
22 lipca 2019, 11:27
na mnie nie działa
22 lipca 2019, 11:45
Przecież jest tyle informacji na ten temat, nic nie znalazłaś?
22 lipca 2019, 11:59
jak masz ujemny bilans to dziala ;)
22 lipca 2019, 12:01
jak masz ujemny bilans to dziala ;)
22 lipca 2019, 12:28
rezolutny.babok ostatnio stosuje z różnym skutkiem i różnymi wnioskami. Ogólnie chyba na plus. Zajrzyj sobie do niej ;)
22 lipca 2019, 14:45
Ja kiedyś stosowałam i efekty były bardzo szybko (dodatkowo ograniczyłam praktycznie do minimum węglowodany). Później niestety przestałam się pilnować ale wg mnie jest to świetny sposób zwłaszcza dla tych, którzy nie lubią jeść śniadań. Ja osobiście nie cierpię i od kiedy przestałam się do nich zmuszać to czuje się o wiele lepiej :)
22 lipca 2019, 15:29
A co chcesz wiedzieć :P
22 lipca 2019, 16:42
Są już tematy o IF, możesz poczytać.
14 sierpnia 2019, 11:10
a macie może jak polinkiować tamten wątek albo wątki?
