- Dołączył: 2009-08-15
- Miasto:
- Liczba postów: 8
15 sierpnia 2009, 17:03
27 lipca postanowilam sie wziac za siebie. wazylam 88,3kg. Siegnelam po diete cambridge. w poniedzialek przechodze na jej kolejny etap- 615kcal. co do efektow?- jestem bardzo zadowolona. udalo mi sie zrzucic dosc sporo, bo dzis waga wskazala 80,1kg. po ubraniach czuje luz, wielki luz.
dodam, ze scisle przestrzegalam zasad scislej. zero podjadania i picie 3 litrow wody. bylo ciezko, ale dalam rade.
Mam pytanie...czy ktoras z was stosowala stopien 1B w DC? ile wazyw mozna jesc. znam gramature bialka (miesa i ryb), ale co do warzyw...pustka
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 168
9 stycznia 2010, 14:54
A ja wam powiem jak było u mnie i u mojej mamy.
Byłyśmy na diecie 2 tygodnie potem byłam przez 3 miesiace na diecie 1200 kcal i wsumie schudłam 8-9 kg. Jadłam wszystko i nie tyłam dopiero rok pozniej zauwzyłyśmy ze zaczynamy nabierac kilogramy, wiec znowu jestesmy na diecie zeby utzrymac linie
- Dołączył: 2008-04-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
13 sierpnia 2012, 13:34
Hej. Stosowałam tą dietę 2 lata temu. Po 2 tygodniach zeszło ze mnie 8 kg -
byłam zachwycona. Potem okazało się że zeszła ze mnie woda i miałam
skórą przezroczystą i suchą jak papier. W sumie zrzuciłam ok 12 kg, ale
po 2 -3 mies. waga wróciła + 5 kg dodatkowo. A potem już nawet nie chcę
wspominać co się działo: szara skóra, suche, łamliwe włosy i co
najgorsze włosy wypadały mi po prostu garściami. Trzeba je było obciąć
prawie za uszy, a były za łopatki. Dopiero po roku stosowania różnych
specyfików włosy w miarę wróciły do normy. Stosowałam dietę razem z
mężem i on po tygodniu miał jakieś dziwne drgawki - okazało się że to
bram magnezu. Polecam mega uzupełnianie witamin bo inaczej będzie tak
kiepsko jak z nami. Osobiście nigdy nie wrócę do tej diety ale każdy reaguje inaczej więc może inni nie będą mieli takich problemów.
- Dołączył: 2008-04-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
13 sierpnia 2012, 13:34
Hej. Stosowałam tą dietę 2 lata temu. Po 2 tygodniach zeszło ze mnie 8 kg -
byłam zachwycona. Potem okazało się że zeszła ze mnie woda i miałam
skórą przezroczystą i suchą jak papier. W sumie zrzuciłam ok 12 kg, ale
po 2 -3 mies. waga wróciła + 5 kg dodatkowo. A potem już nawet nie chcę
wspominać co się działo: szara skóra, suche, łamliwe włosy i co
najgorsze włosy wypadały mi po prostu garściami. Trzeba je było obciąć
prawie za uszy, a były za łopatki. Dopiero po roku stosowania różnych
specyfików włosy w miarę wróciły do normy. Stosowałam dietę razem z
mężem i on po tygodniu miał jakieś dziwne drgawki - okazało się że to
bram magnezu. Polecam mega uzupełnianie witamin bo inaczej będzie tak
kiepsko jak z nami. Osobiście nigdy nie wrócę do tej diety ale każdy reaguje inaczej więc może inni nie będą mieli takich problemów.