Temat: Dieta Cambridge

ja stosowalam dwa razy i za kazdy razem wracalam z nawiazka... momio, iz mialam konsultanta, kotry mi mowil co i jak jesc. niestety stracilam tylko duzo pieniedzy, i bardzo oslabilam organizm nie mowic o tym, ze dostalam strasznego cellulitu. widocznie nie dla kazdego jest ta dieta.

2 tygodnie temu zakończyłam dietę z ubytkiem wagi 19,5 kg ( jak widać na pasku) i waga utrzymuje mi się na tym poziomie

Witam.Dwa razy w życiu stosowałam DC.Za pierwszym razem -14.Za drugim -8, ale stosowałam tylko 2 tygodnie.
Żadnego efektu jojo.Przynajmniej w moim wypadku. Znajome, które stosowały DC również są zadowolone.
U mnie nie skutkowały żadne inne diety gdyż brak mi wytrwałości.Nie lubię też katować się ćwiczeniami, bo nawet kiedy chodziłam regularnie na siłownię efektów nie było. Kocham słodycze To wszystko razem sprawiło, że mogłam schudnąć tylko na DC. Ma ona też minusy... Jedzonko niezbyt pyszne, z buzi wątpliwy zapach(przez cały czas stosowania), zawroty głowy spowodowane bardzo niską zawartością kalorii, no i było mi wiecznie zimno! Ale: krótki czas wyrzeczeń, szybkie chudnięcie, bez efektu jojo.Po tej diecie żołądek tak jest skurczony,że nie wiem jakie ilości, by trzeba było jeść żeby znów utyć.
Poza tym jak tyle się zapłaci to należałoby sprawę przemyśleć i zmienić choć trochę sposób odżywiania.A nie od razu 4000 kalorii w siebie wciskać... Uważam, że to najlepsza dieta dla niecierpliwych!!!
Obecnie jestem na diecie 1000.Też sporo kosztuje. Warzywka, rybki, chleb pełnoziarnisty itp... Do tego ile zachodu z nią jest...Pichcić żeby posiłki urozmaicić, ważyć, liczyć...
No ale zobaczymy pozdrawiam

27 lipca postanowilam sie wziac za siebie. wazylam 88,3kg. Siegnelam po diete cambridge. w poniedzialek przechodze na jej kolejny etap- 615kcal. co do efektow?- jestem bardzo zadowolona. udalo mi sie zrzucic  dosc sporo, bo dzis waga wskazala 80,1kg. po ubraniach czuje luz, wielki luz.

dodam, ze scisle przestrzegalam zasad scislej. zero podjadania i picie 3 litrow wody. bylo ciezko, ale dalam rade.

Mam pytanie...czy ktoras z was stosowala stopien 1B w DC? ile wazyw mozna jesc. znam gramature bialka (miesa i ryb), ale co do warzyw...pustka

Dlaczego uważacie ze dieta jest droga? Czy ktoś z Was je dziennie mniej niz za 18 zł?  plus 3 zł za dwie butelki wody i nic poza tym wiec? bezsensowne argumenty :) ja normalnie wydaje dziennie 20 zł wiec dla mnie bez różnicy. Poza tym jak ktos 4 tygodnie męczył sie na DC a potem 2 tygodnie sie objadal w nagrode za wytrzymanie na diecie to rzeczywiście wywalił pieniądze w błoto. Tak wiec ja poleam tym, którzy nie mają silnej woli by zaczac w końcu diete i do tego gotowac samemu. A jak ktos ma i potrafi sporzadzic sobie posilki nie przekraczając 1000 kcal to gratuluje i podziwiam:):)

Witam wszystkich;) Chciałabym dowiedzieć się czegos na temat diety cambridge. Wiem, że są stronki internetowe ale chcę się dowiedzieć jak to wygląda tak naprawde:) Czy produkty są drogie? Jak mniej więcej wygląda dzienny jadłospis? Jakie są efekty? Czy jest ktoś może z Poznania i wie, gdzie można te produkty kupic? Chciałabym schudnąc w miesiąc pare kg i myślę, ze ta dieta będzie dobra:) Czekam z niecierpliwością na odpowiedzi:) Z góry dziękuję za wsparcie:* :)

Produkty tylko za 7 zł. Spory wybór smaków i ciągle się powiększa. Wg mnie efekt super - 2 tygodnie około 9 kg - pewnie zależy też od masy początkowej. Samopoczucie nie jest takie złe - ciężkie są tylko początki. Zero wypadnia włosów jak piszą niektórzy. Jak patrzę na skład tych produktów to wydaje mi się, że odżywiam się zdrowiej niz przed dietą - w życiu mojemu organizmowi nie dostarczałam tylu witamin. Wiem, że niełatwo będzie utrzymać wagę po zakończeniu kuracji, ale zaraz po świętach wracam do tej diety spowrotem, w tym czasie mam nadzieję, że nie przybiorę za dużo. Gdzie kupić? Jak ja szukałam to wpisałam w google: cambridge i szczecin. Może zrób podobnie :) Na pewno znajdziesz. Polecam tę dietę dla niecierpliwych, zapracowanych, nie mających czasu gotować, tym którym się nie chce liczyć kalorii oraz lubiących podjadać.

Mogłaby któraś z Was podać przykładowy jadłospis? Czy jak to wygląda?

3 produkty cambridge + 2litry wody :) i tak codziennie przez 21 dni, a poźniej drugi etap; mieszana

Witam :)

Ja dzisiaj jestem na 22 dniu tej diety. Po 3 tygodniach ścisłej zjadłam dziś pierwszy "normalny" posiłek. Napisałam "normalny" ponieważ była to mała pierś z kurczaka z 5 różyczkami brokułów. Danie przygotowane tylko i wyłącznie z ziołami. I wiecie co? Pomidorowa jest smaczniejsza

Efekty:
- 9 kg,
- 10 cm w talii,
- 4 cm w biodrach,
- 5 cm w udzie (razem -10 cm )
- 6 cm piersi (z czego rozmiar miseczki został taki sam, zniknął tłuszczyk z pleców).

Z efektów jestem bardzo zadowolona. Jeśli chodzi o głód to czułam go tylko w pierwszym dniu. Nie czuję się w ogóle osłabiona. Szczerze mówiąc mam więcej energii i lepiej śpię. Poprawiła mi się cera i mam mniej wyprysków.

Jeśli chodzi o cenę produktów... na początku też myślałam, że ta dieta jest droga, ale po przeanalizowaniu ile wydaję dziennie na jedzenie, przekąski i weekendowe wypady, to stwierdzam, że na diecie wydaję mniej.Oprócz diety trzeba zaopatrzyć się tylko w wodę mineralną, mleko bądź kefir i czarną herbatę.

Dieta jest dla osób zdeterminowanych i mających silną wolę ponieważ zapachy kuszą. Pierwsze efekty dodają jednak siły do dalszej walki z kilogramami

Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w postanowieniach żywieniowych, aby nie zmarnować tego co już osiągnęłam.

Moje podsumowanie: