Temat: Dieta Cambridge

Moja koleżanka była kiedyś na tej diecie.Startowała z wagi podobnej do mojej aktualnie. Pięknie i szybko schudła,bo w 2 miesiące 20 kg - podziwiałam ją do momentu,aż spróbowałam te cuda.FUJ. A kasy poszło tyle,że ech. Przerwała ją,bo miała wieczną zgagę. Później zaczęła jeść normalnie i teraz waży o 15 kg więcej ode mnie. Moja waga pokazuje,że też nie jestem specjalistką od odchudzania,ale nie nadaję się na MŻ,liczenie kcal itp.,dlatego przeszłam na SB. W niej pokładam nadzieję,a co najważniejsze... jem normalne rzeczy. Warzywa,mięso,koktajle i zupy...a po 1fazie wejdą też owoce. 

Niestety ja z tych co ważą się codziennie ,ale po jednym dniu woda leci jak szalona,bo spadło 2,4kg :D Dlatego wierzę,że na tej diecie jedząc...będę chudła :D Dla mnie 2 faza to już w ogóle żywieniowy raj,więc odliczam :D 

Pozdrawiam i trzymam kciuki! 

EDIT :D 

Dopiero teraz zobaczyłam datę... więc autorka chyba  odpuściła ten temat :D :D :D 

Wcale nie wychodzi tak drogo, najczęściej zaczyna się od 2 lub 3 stopnia, gdzie je się odpowiednio 3 lub dwa produkty dziennie, reszta to normalne posiłki. 

A byłaś na tej diecie? 

Na czym ta dieta cambridge w ogóle polega? Przybliży mi ktoś tematykę? 

Ta dieta polega między innymi na nauczeniu się zdrowego odżywiana. Wejdz na strone http://dieta-cambridge.pl/idea.html o poczuytaj sobie tak troche, a jak poźniej bedziesz miał jakies pytania z[raszam :-) 

Czytałem coś o tej diecie, ludzie piszą, że na niej chudną. Piszą o niej w sposób pozytywny. Mi to w zasadzie nie jest potrzebne bo ja już swoje schudłem, ale dobrze, że coś innym pomaga. 

nie zauważyłam pytania ;)

tak, kiedyś już pisałam... Zdecydowanie na tej diecie wytrwałam najdłużej ze wszystkich, których próbowałam ;) a co najważniejsze, nie wrócił mi ani jeden kilogram ;)

yacha, a konkretnie to jak długo na niej byłaś? Napisałaś, że wytrwałaś najdłużej ze wszystkich na tej diecie. To mnie zaintrygowało bo nawet na najlepszej i najefektywniejszej diecie aby widać było rezultaty, potrzebne jest pełne zaangażowanie ze strony(powiedzmy luźno) "kuracjusza". Doceniam takie poświęcenie bo sam mam za sobą przebytą długą drogę, a do przysłowiowej mety dotarłem tylko dzięki własnemu zaangażowaniu. 
Wielu uważa, że odchudzanie to nie koniec świata. Niby tak, ale to jak walka ze samym sobą(trzeba się przełamać), która okazuje się największym bojem. Wygrana tylko od nas zależy.

Ta dieta zmieniła mój sposób patrzenia na odchudzanie. Jest smacznie i wbrew pozorom naprawdę ZDROWO – jak mam jakieś wątpliwości albo czuje że coś jest nie tak, to w ramach programu mogę bezpłatnie skontaktować się ze swoim konsultantem lub dietetykiem co uważam bardzo pomaga w całej tej walce o lepszą siebie!!