Temat: czy to mozliwe

Bardzo możliwe, jak na orbitrek to i tak sporo moim zdaniem.

Podziwiam - dla mnie 10 minut na orbiterku to katorga. Zdecydowanie wolę bieżnię lub rowerek. I kalorie szybciej lecą ;-)

e to lipa z tym orbim:) moze go wymienie na bieznie

jeśli chodzi o spalanie orbitrek wypada najslapiej. Kiedys cwiczylam po 20min na bieżni,rowerku i orbitreku i najmniej spaliłam wlasnie na nim

na moim się wyświetla, że przez 45min spaliłam 270kcal,ale nie zwracam na to uwagi tylko na czas

przy tej wadze bardzo mozliwe. Ja dawniej lubilam orbiterek ale sobie porownalam kcal z tym co spalam na biezni... Od tamtej pory nie bylam na orbiterku ani razu :P 

Bieżna jest chyba zdecydowanie najlepszym wyborem, szczególnie jeżeli pod uwagę weźmie się rowerek, orbitrek i właśnie bieżnię.

też kiedyś porównywałam, ale nawet choćbym chciała to nie mogę biegać na dworze ani na bieżni, więc to dobra alternatywa, a jak się będzie konkretnie ćwiczyło to też sporo można spalić na orbitreku.