Temat: Zapisałam się na aerobik, ale... wstydzę się!!

Mam nietypowy problem (przynajmniej tak mi się wydaje). Od dawna chciałam sie zapisać na jakies grupowe ćwiczenia, bo samej nie za bardzo mi wychodzi... W końcu się odważyłam i przez internet kupiłam karnet miesięczny na aerobik. I tu powstał malutki problem. Zbieram się od półtorej miesiąca i nie mogę. Strasznie się wstydzę! wiem, że jestem zakompleksiona, ale już sobie wyobrażam te wszystkie szczupłe i wysportowane osoby...

Czy mogłybyście mi pomoć i opisać jak wyglądają takie ćwiczenia? Jak trzeba sie ubrac, co zabrać itd. Wiem, że moje pytanie może wydać się śmiesznę, ale ja wstydzę się tam pójść;/

Dzięki dziewczyny. Podniosłyście mnie na duchu . To już nie będę wymyślać i od poniedziałku wybieram się na aerobik! 
Napisz jak minął Ci pierwszy dzień ;)
Gdy rok temu chodziłam na aerobik (zajęcia miałam dwa razy w tygodniu po półtorej godziny) przychodziły osoby o bardzo różnej sylwetce. Była też duża rotacja - ciągle pojawiał się ktoś nowy, ciągle ktoś odchodził. Ale generalnie trenerka wprowadzała bardzo sympatyczną atmosferę na zajęciach tak więc wspominam je bardzo dobrze :) I w tym roku również tam wracam. Poza tym, fajne było też to, że na zajęcia chodziłam razem z moją siostrą tak więc miałam jeszcze większą motywację.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.