Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jaka to aktywność fizyczna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika brzydula99

brzydula99

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 2204

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2016, 12:54

Biegam 3-4 razy w tyg. po ok 6-10 km (zależy od dnia)+ codziennie jestem w ruchu dzięki mojemu rozbrykanemu synkowi. Nie jestem do końca pewna jaka to aktywność fizyczna. Średnia ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trybisia

Trybisia

  • Dołączył: 2016-04-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2016, 12:57

Tak, średnia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nieosiagalnaa

Nieosiagalnaa

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5754

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2016, 14:06

tez obstawiam Srednia ;-)

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aska1277

aska1277

  • Dołączył: 2012-04-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 6193

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2016, 14:23

tez bym obstawiła na średnią aktywność... masz tak jak ja ...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika walcz_o_marzenia

walcz_o_marzenia

  • Dołączył: 2015-08-23
  • Miasto: gdańsk
  • Liczba postów: 12262

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2016, 15:49

tez myśle że średnia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czukiereczek

Czukiereczek

  • Dołączył: 2015-10-07
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2016, 21:13

Nie jest źle moim zdaniem. To średnia aktywność fizyczna.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.