Temat: Jak się ubrać do biegania?

Nie mając ubrań termoaktywnych, przynajmniej bluzki, to ja bym nie szła teraz biegać. Idź do pierwszego lepszego decathlonu i tam kupisz koszulkę z krótkim rękawem za 20 zł już. Na to jakaś lekka bluza, legginsy mogą być zwykłe, i porządne buty do biegania.

buty mam, ubrania faktycznie powinnam kupić - jutro się zorientuję czy w ogóle znajdę w moim małym mieście :)

Jak mówi mój pan od lekkoatletyki: "Nie ma złej pogody do biegania, są jedynie złe ubrania" ;D

Do biegania ubieraj sie tak, jakby bylo 7 stopni wiecej niz w rzeczywistosci :)

kto chce szuka sposobu kto nie chce szuka powodu, moim zdaniem nie będziesz biegala niewiadomo ile jak na pierwszy raz, ja ubieram przy takiej pogodzie zawsze bluze z długim rękawem i golfem(taka materialowa) i na to druga..do tego leginsy...najważniejsze sa buty..i checi:-)

i jak tam bieganie? ja tez niedawno zaczęłam:) ubieram lekka bluzę, czapkę i komin a szyję (lekkie). wygodne buty oczywiście to podstawa:) mi strasznie marzną dłonie to przy ok zera stopni zakładam jeszcze lekkie rękawiczki, jak jest powyzej 5 stopni to juz nie. Powodzenia!

Dwie bluzy to już gruba przesada. Na plus 7 i powyżej ja biegam w samym podkoszulku! Dzisiaj jak wychodziłam było koło zera, więc ubrałam koszulkę termoaktywną i bluzę dość cienką. Jak wracałam to temperatura dobijała do 10 stopni - przegrzałam się