Temat: Pierwszy dzień na siłowni

Gdzie się zapisałaś? Trener będzie bardzo miły i będzie próbował przekonać Cię do zdecydowania się na treningi personalne. 

Nie jesteś na siłowni uczennicą, żeby cię tam oceniali, jesteś klientką. Więc wszystko będzie miło i kulturalnie, na tyle, żebyś chciała wydać kasę na karnet i kolejne lekcje. 

trener jest po to, żeby pokazać ci sprzęty i zaznajomić ze wszystkim. jest też po to, żeby oceniać twoje ćwiczenia i dawać sugestie co do ich poprawności (przynajmniej za pierwszym razem). ze mną przeszedł od rozgrzewki i potem ćwiczylam przy nim na wszystkich maszynach, określił mi ilość powtórzeń, obciążenie na początek. czego się boisz? nawet dobrze, że będziesz sama, bardziej się skupisz

mam ten sam problem tyle ze u mnie dochodzi rozmowa w  języku niemieckim

Do Fitness Point, bardzo duża siłownia, nawet z wydzieloną strefą dla kobiet, więc na początku też będzie mi łatwiej się przełamać :)

No ale boję się bo mam kiepskie wspomnienia z wf'u, nawet miałam kilka nieprzyjemnych sytuacji z nauczycielami, niektórzy potrafili się po prostu ze mnie śmiać... Zresztą ja w ogóle należę raczej do dość nieśmiałych osób i na początku będę się czuła bardzo zagubiona a tym bardziej kiedy nie będę mogła uciec w kąt, tylko będę musiała ćwiczyć przy tym trenerze. myślałam nawet, żeby z tego zrezygnować, ale to bardzo ważne, więc postanowiłam potraktować go jak lekarza i myślę, że dam radę ;)

w końcu mu płacisz, musi być miły. Pokaże co i jak robić. Będzie fajnie nie bój się .

Poproszę mamę żeby kupiła mi kłódkę i jutro idę  Nie potrzebnie sama się nakręcam ;)

hej, jak było?