© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2015, 16:05
http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwa...
wyzwanie skupiające się glównie na rozruszaniu, spaleniu dodatkowych kcal w ciągu dnia ;-)
nie szczególnie przemęczające, szczególnie dla osób które chcą zacząć od czegoś w miarę prostego ;-)
Trudność zadania bedzie wzrastać z dniami ;-)
Zapraszam!
Edytowany przez Akslo 7 stycznia 2015, 16:19
19 stycznia 2015, 20:20
No brawo ale jak właśnie skaczesz te 15 minut pod rząd ? To jest długi okres właśnie czasu i wydaje mi się, że możesz nawet pobić swój rekord i będzie już tylko lepiej. Ja to jedynie jak na razie wytrzymuję tylko 10 minut a później jest dość mi ciężko i nie mogę tego kontynuować. Moim zdaniem jeszcze dojdę do 15minut ale minie trochę czasu.
21 stycznia 2015, 08:33
Tak piszecie o skakankach i o tych skokach to mnie naprawdę zmotywowałyście do tego i ja też już zacznę coś robić bo dziewczynki niestety tłuszczyk sam się nie zbije hihi Długo już skaczecie i jakie macie te skakanki takie normalne jak w dzieciństwie czy takie już lepsze gdzie pokazują wam skoki na małym wyświetlaczu
