Temat: Siłownia - jak się przełamać?

Chciałabym wreszcie pójść na siłownię. Szykuję się od 3 tyg. i nie mogę :( Tzn. byłam raz z przyjaciółką, którą przymusiłam w dość dobrej siłowni Pure Jatomi i w sumie czułam się dziwnie tzn. w koło mnie byli sami wysportowani ludzie. Na prawdę wszyscy byli świetnie zbudowanie. No jedynie my dwie takie miernoty. No jeszcze z nią bym jakoś przerwała bo miałabym kogoś podobnego przy sobie... ale tak sama się boję. Mam plan iść teraz na inną siłownię(tam nie podobała mi się umowa) tylko... ta bariera. Po za tym za bardzo na niczym się nie znam. Tak wiem, że jest trener jakiś na pewno ale nie wiem co mam mu powiedzieć. Raczej sam do mnie nie podejdzie tzn. jak byłam w tym Pure to trenerów widziałam przez jakieś 5 min. i stali w kółku i sobie gadali no to tak głupio było mi podejść. Boję się, że teraz będzie tak samo :( Po za tym on raczej też cały czas na nade mną będzie stał. Słyszałam, że nikt się też nie patrzy ale jak byłam w tym Pure to jeden koleś cały czas perfidnie się lampił. Widać było, że długo chodzi już na siłownie bo był przypakowany... i bez przerwy perfidny wzrok. Nie wiem o co mu chodziło :( 

Chcę i nie chcę iść jutro na tą siłownię. Myślę i Atlantis Fitness w Poznaniu. Może tak ktoś chodzi i powiedziałby mi jak tam jest, jacy są ludzie itp. lub ogólnie jak jest na siłowni. Przyznam, że do szczupłych też nie należę mam 165cm wzrostu i ważę ok. 75kg :( Więc głównie też dlatego się krępuję :( I może bylibyście tak mili i powiedzieli mi kiedy jest najmniej ludzie? Myślicie, że w piątek o godz. 13:00 będzie tłum?

Jeśli jesteś uczniem lub studiujesz i masz nie więcej niż 26 lat to Ewa Ch. stworzyła fajną ofertę z "be active" ,co miesiąc dodają coraz więcej miejscowości więc warto sprawdzać regularnie ich stronę,bo jeśli nie ma tam Twojego miast to niebawem może się pojawić :) ,bo tak jak mówię,co chwilę dodają nowe miejscowości. (wystarczy wejść w zakładkę aktualności).

Przede wszystkim nie ma umowy jak na większości siłowni np umowa na rok to będziesz mieć siłownie za 120 zł na miesiąc, tam czegoś takiego nie ma i jest to bardzo fajne.

Mają naprawdę bardzo dużo zalet więc warto poczytać,a bardzo mało osób wie o tej możliwości.

Wzrost 165 cel; 52 kg, wszystko jasne.

tez sie nie moge przemoc by pojsc na silownie, martwie sie ze mogli by sie smiac z grubaska itd ;D. chetnie bym poszla i pocwiczyla bo na wf na studia bardzo lubilam wszyscy byli tacy sami i nie kazdy wiedzial co robic na roznych sprzetach , nie wiem jak to jest na silce. czy jest tam osoba ktora cie oprowadzi i pokieruje co masz cwiczyc po kolei i jak? czy jest to za dodatkowa oplata? nie smiejcie sie z moich pytan-nigdy nie bylam na prawdziwej silce ;D. chodzi mi czy jest trener ktory da cenne indywidualne wskazowki ktorych nie znajde w internecie ;) i np powie: teraz zrob 6 seri po 20 powtorzen, pozniej to a pozniej to, a pozniej przyjde i powiem co dalej. czy jestem zdana na siebie, na ponawanie sprzetow i patrzenie na innych jak cwicza i domyslanie sie co mam robic i czy robie to dobrze? ;D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.