Temat: Podobno najtrudniej jest zacząć

Miłe Moje (i Moi Drodzy :) )

Sprawa wygląda tak: doszlam do wniosku, że stan obecny, coraz bardziej potężny trzeba przerwać.

Samo zwracanie uwagi na jedzenie nie wystarczy, więc chcę zacząć korzystać w mojego Multisporta.

I powiem szczerze - nie wiem co zrobić. 

Boję się pójść na fitness, bo moja kondycja jest tak słaba i wstyd mi na samą myśl, że się zasapię na śmierć w pierwszych 10 minutach. Z siłowni nie bardzo wiem jak korzystać.

Jak na razie rzeczywistość maluje się w czarnych barwach - nigdy nie schudnę...

Pytanie:

Co najlepiej na początek i jak oswoić się z tym sportowym światkiem?