Temat: Insanity

Zobaczymy za miesiąc, ja umierałam z nudów pod koniec. 

Być może przez nabywanie mocniejszej kondycji ? :) a jaki trening teraz wykonujesz ? wydaje mi się że ćwiczysz na siłowni, ale pewna nie jestem 

Nie, po prostu to bardzo powtarzalne. No i jak dla mnie to 60 min z drugiego miesiąca to już za dużo - jeszcze jak trenuję siłowo, to sobie jakiś podcast puszczę, czy serial, a przy tym dziadostwie się nie da :)

Tak, trenowałam siłowo, zrobiłam przerwę na insanity i wróciłam do siłówki.

Zazdroszczę funduszy na siłownie :)

Jakie fundusze? sztanga współlokatora i kettlebell chłopaka ;) Można kupić hantle regulowane i trenujesz za 100 zł. 

Właśnie mam zamiaru kupić po 5kg, dobry wybór ?

http://www.abcfitness.pl/hantle-regulowane/hantle_...

http://www.sklep-presto.pl/product-pol-11684-Hantl...

http://www.sportplus.pl/hantla-regulowana-10-kg-he...

http://allegro.pl/2x10kg-zestaw-hantli-kup-hantle-...

Kupiłabym coś w tym stylu. Raczej z regulacją, niż po prostu określoną wagę. 5 kg do niektórych ćwiczeń będzie za lekkie, do innych za ciężkie.  Do tego często regulowane hantle maja obciążniki, które można też założyć na sztangę - co jest fajne, jak się kompletuje domową siłownię. I wcale nie wychodzi duuuużo drożej. Regulowane są już od 50 zł.

Oo bardzo fajne, dzięki :)