30 stycznia 2014, 21:58
Trochę jest tutaj zamieszania z tym bodyfatem i masą mięśniową. Co, ile i to wygląda. Do tego diagramy dostępne w internecie są zawsze pokazane na ponadprzeciętnie muskularnych kobietach (szczególnie przy niskim bf).
Jak np ten.
Dlatego zrobiłam sobie własny - z kobietami różniącymi się nie tylko bf, ale też ilością mięśni. Do tego starałam się aby wszystkie mieściły się w przedziale szczupła - normalna (bo u większych kobiet serio nie sposób się zorientować ile jest mięśni).
Może komuś się przyda. Błagam - bez drążenia, że ta powinna być tu, ta nie pasuje, a z tą jeszcze coś innego nie gra. To nie praca doktorska :)
- Dołączył: 2013-12-02
- Miasto: Bonn
- Liczba postów: 1064
31 stycznia 2014, 13:52
Nie przyjmuję do wiadomości czegoś takiego jak "skinny fat". Wymysł sprytnych marketingowców-trenerów fitness, by nagonić sobie klientów. Już nie tylko osoby z nadwagą "powinny" ćwiczyć i wylewać poty na siłowni - a teraz proszę, także szczupli, bo są "skinny fat"!
Nie mówiąc już o tym, że gdyby nadnaturalnie rozwinięte mięśnie miałyby być czymś normalnym, to natura sama by je w nas wyposażyła. A nienormalne są zwłaszcza u kobiet.
31 stycznia 2014, 16:07
losservatore napisał(a):
Nie przyjmuję do wiadomości czegoś takiego jak "skinny fat". Wymysł sprytnych marketingowców-trenerów fitness, by nagonić sobie klientów. Już nie tylko osoby z nadwagą "powinny" ćwiczyć i wylewać poty na siłowni - a teraz proszę, także szczupli, bo są "skinny fat"! Nie mówiąc już o tym, że gdyby nadnaturalnie rozwinięte mięśnie miałyby być czymś normalnym, to natura sama by je w nas wyposażyła. A nienormalne są zwłaszcza u kobiet.
No ostatnio zapanowała moda na "skinny fat". Tutaj na Vitalii również. Prawie każde zdjecie szczupłej dziewczyny dostaje przynajmniej jeden komentarz, że jest skinny fat
31 stycznia 2014, 17:58
OnlyForTalk napisał(a):
losservatore napisał(a):
Nie przyjmuję do wiadomości czegoś takiego jak "skinny fat". Wymysł sprytnych marketingowców-trenerów fitness, by nagonić sobie klientów. Już nie tylko osoby z nadwagą "powinny" ćwiczyć i wylewać poty na siłowni - a teraz proszę, także szczupli, bo są "skinny fat"! Nie mówiąc już o tym, że gdyby nadnaturalnie rozwinięte mięśnie miałyby być czymś normalnym, to natura sama by je w nas wyposażyła. A nienormalne są zwłaszcza u kobiet.
Bo większość dziewczyn na V. to recydywa odchudzania i jak już im się uda zejść do niskiej wagi, to właśnie tak wyglądają? Naturalnie szczupłe kobiety, których tutaj raczej nie ma, nie mają takiego problemu.
losservatore - jeszcze 50-100 lat temu każdy przeciętny człowiek był nieporównywalnie bardziej aktywny, od nas. Nie sądzę, aby moja prababka zapylająca na zagonie miała problemy z masą mieśniową. Ale jak się siedzi cały dzień na dupie, a potem idzie pobiegac na pół godziny, to sie kończy właśnie "skinny fat". A termin faktycznie nowy, bo i problem też.
I nikt nie mówi o wielkiej muskulaturze. Jak dla mnie kolumna 2 to norma, 3 to cel dla większości kobiet ćwiczących siłowo. Dla mnie to zdrowe ciała, a nie pakerki.
Kończ waść, wstydu oszczędź losservatore :)
31 stycznia 2014, 18:01
Btw, większość dziewczyn nie zrobi 10 pompek ani nie podciągnie się na drążku. Toż to rozpacz. Trzeba ćwiczyc choćby po to, żeby w razie ataku zombi być w stanie przebiec sprintem 100 i wleźć na drzewo. To jest ewolucyjna norma dla kobiety, zapewniająca przetrwanie. A nie pitolenie, że dziewczyny nie potrzebują mieśni.
Zdenerwowałam się :D
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1333
31 stycznia 2014, 18:06
losservatore napisał(a):
Nie przyjmuję do wiadomości czegoś takiego jak "skinny fat". Wymysł sprytnych marketingowców-trenerów fitness, by nagonić sobie klientów. Już nie tylko osoby z nadwagą "powinny" ćwiczyć i wylewać poty na siłowni - a teraz proszę, także szczupli, bo są "skinny fat"! Nie mówiąc już o tym, że gdyby nadnaturalnie rozwinięte mięśnie miałyby być czymś normalnym, to natura sama by je w nas wyposażyła. A nienormalne są zwłaszcza u kobiet.
Muszę Cię rozczarować - lekarze chorób metabolicznych znają to zjawisko i otwarcie mówią, że zdowiej jest mieć bmi w górnej granicy i lepsze składowo ciało niż popalone mięśnie i 15 kg mniej.
Choć nie nazywają tego zjawiska skinny fat.
Edytowany przez roseland 31 stycznia 2014, 18:07
- Dołączył: 2013-12-02
- Miasto: Bonn
- Liczba postów: 1064
31 stycznia 2014, 19:06
roseland napisał(a):
Muszę Cię rozczarować - lekarze chorób metabolicznych znają to zjawisko i otwarcie mówią, że zdowiej jest mieć bmi w górnej granicy i lepsze składowo ciało niż popalone mięśnie i 15 kg mniej. Choć nie nazywają tego zjawiska skinny fat.
Oczywiście jestem za tym, że lepiej nie tylko dla zdrowia, ale i wyglądu. Więc nie wiem, co takiego miałoby mnie rozczarować? ;)
Szanowna Jurysdykcja mówi o czymś innym, ona się doszukuje problemu tam, gdzie go nie ma, bo jest zaangażowana ideologicznie w temat.
Skinny-fat nie istnieje
![]()
31 stycznia 2014, 19:17
jurysdykcja napisał(a):
Btw, większość dziewczyn nie zrobi 10 pompek ani nie podciągnie się na drążku. Toż to rozpacz. Trzeba ćwiczyc choćby po to, żeby w razie ataku zombi być w stanie przebiec sprintem 100 i wleźć na drzewo. To jest ewolucyjna norma dla kobiety, zapewniająca przetrwanie. A nie pitolenie, że dziewczyny nie potrzebują mieśni.Zdenerwowałam się :D
No ja nie zrobię nawet 5 pompek, o podciąganiu też raczej mowy nie ma ;-) Myślisz, ze w przypadku zombi-ataku nie mam żadnych szans ? ;-p
Ps: Dziewczyną już nie jestem ... co pewnie mnie nie usprawiedliwia.
31 stycznia 2014, 19:58
Dla mnie to one wszystke som prawie take same
31 stycznia 2014, 21:27
OnlyForTalk napisał(a):
jurysdykcja napisał(a):
Btw, większość dziewczyn nie zrobi 10 pompek ani nie podciągnie się na drążku. Toż to rozpacz. Trzeba ćwiczyc choćby po to, żeby w razie ataku zombi być w stanie przebiec sprintem 100 i wleźć na drzewo. To jest ewolucyjna norma dla kobiety, zapewniająca przetrwanie. A nie pitolenie, że dziewczyny nie potrzebują mieśni.Zdenerwowałam się :D
No jak jedyną opcją jest drzewo to kiepsko. Ale pocieszę cię, że ja bym pewnie padła już na etapie tych 100 metrów sprintem.
Co do mojego ideologizmu - temat nie był o tym (mimo, że ideologiczna jestem, bo inaczej byłoby nudno). Wrzuciłam diagram de facto bez wartościowania poszczególnych sylwetek. W gusta nie wnikam (w tym wątku ;)).
A co do terminologii - whatever. Możesz twierdzić, że skinny fat nie istnieje. Co nie zmienia faktu, że szczupłe dziewczyny z zerową kondycją fizyczną spotykam na co dzień. Fakt, że nie będziemy sprawy nazywać tą akurat frazą wiele nie zmieni.
- Dołączył: 2013-12-02
- Miasto: Bonn
- Liczba postów: 1064
4 lutego 2014, 16:22
jurysdykcja napisał(a):
Btw, większość dziewczyn nie zrobi 10 pompek ani nie podciągnie się na drążku. Toż to rozpacz. Trzeba ćwiczyc choćby po to, żeby w razie ataku zombi być w stanie przebiec sprintem 100 i wleźć na drzewo. To jest ewolucyjna norma dla kobiety, zapewniająca przetrwanie. A nie pitolenie, że dziewczyny nie potrzebują mieśni.Zdenerwowałam się :D
Gadanie. Norma ewolucyjna to oszczędzanie energii i siedzenie na d*e ;p
Nie ma się co denerwować ;p
