Temat: Klub Szalonych dziwactw II edycja

Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy

Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze??
To SUPERR!!
ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!



ZAPRASZAM DO KLUBU II edycji
łubudubu

REGULAMIN:
1.Ćwiczymy do końca roku-
START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.

Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.

2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:
Do wyboru:

A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)

B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-wygrany tak jak wyżej:P)

Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)
1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-Miszcz

W przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.

3.Nagrody
Po kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
 trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!!
Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.

READY STEADY GO :P!!
85:P
Monologowy dialog w mojej głowie;D: Przydałoby się tabelke wstawic..
-Noo przydałoby się:P
monologowy dialog? no przydałoby sie ;p
melduje za dzisiaj 75 min, vanilambrozja i co zmotywowalas sie?:)
Pasek wagi
150minut
Czereśnio no:P
Dzisiaj sie postaram;) ale nie obiecuje-Kurwa serce ...:'(!!!!!
Wvczoraj było 65 minut +  1,6 h na silowni ale ćwiczen to z 50 minut tylko bo siedzialam długo na fotelu z masażem:D

A dzisiaj już 65

Wstawie dzisiaj zaległą tabelke
za dzisiaj 45 min kochane, no czekamy na tabelke czekamy :)
Pasek wagi


Wygrywa MAlutka i wszystkie oprócz Antalki i Czeresienki wygrywamy nagrody-I tak wszystkim gratuluje Kocham Was mua:**To ja w ramach swojej odwale coś jutro;D

Klubowiczki

drużyna

Ł.ilość ćw.

tytuł

W tym tygodniu

Antalea

AB

485m,9653

Leszcz

m

Malutka1820

A

4375m

Piernik

840m

Vanilambrozja

A

3195m

Vice Leszczu

503m

Czeresniaaa99

A

215m

 

125m

Lotopauanka

A

1619m

 

210m

Aa zapomnialam:

Malutka1820

A

4375m

Osiłek

840m

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.