Temat: Klub Szalonych dziwactw II edycja

Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy

Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze??
To SUPERR!!
ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!



ZAPRASZAM DO KLUBU II edycji
łubudubu

REGULAMIN:
1.Ćwiczymy do końca roku-
START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.

Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.

2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:
Do wyboru:

A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)

B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-wygrany tak jak wyżej:P)

Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)
1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-Miszcz

W przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.

3.Nagrody
Po kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
 trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!!
Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.

READY STEADY GO :P!!
antalku chyba z nasza vanilka cos sie dzieje;))albo to my ja tak zgorszyłysmy,hahahaha
hahah:D Ostatnio klne jak szewc :P a dzisiaj ide chlać czteropak:)
ja mam 4 pak a dokładniej redsy cytrynowe^^
nic nie mowcie za mna chodzi desperados od tygodnia hmmmm... i juz snieg stopnial wic moze dotrze niedlugo bo juz nie miec wymowki w postaci lenie przez zaspy do sklepu:)
Pasek wagi
dzisiaj 40 min
Pasek wagi
Desperados:)!! Moje ulubione-Gratuluje laski:)!!
A no własnie dzisiaj 6 dych u mnie
A 75 dych;D wczoraj miałam bardzo aktywny dzień:P
A dzisiaj postaram się wyciągnąc te 6
750 minut Oo?! ze cały tydzień czy wczoraj??
Lotku aa pomyliłam nazwy:DD 75 minut:P
A dzisiaj 61:)
haha szalona ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.