Temat: stres przed lekcją wychowania fizycznego

Jestem na pierwszym roku studiów, nowi ludzie, nowi nauczyciele. Jutro mam pierwsze zajęcia wychowania fizycznego( nauczycielka była na zwolnieniu lekarskim).
Czuje ogromny stres, przez to jak wyglądam, do najszczuplejszych nie należę, najgrubsza rowniez nie jestem. Wiem, że będzie kilka zaliczen , skakanka, brzuszki, podciąganie się na drabince etc. Na sama myśl jestem przerażona.
WF będę miala rozniez z facetami, co rowniez wplywa na moje poczucie stresu. Dodam, że studiuje dietetyke.
Potrzebuje jakiegokolwiek wsparcia, cieplego slowa, rady w temacie. 
Mam łzy w oczach.

Może to się wydawać dla niektórych dziwne, dla mnie to rutyna. :(

Pasek wagi
jeśli waga i wzrost z pamiętnika sa prawdziwne, no to bez przesady nie jesteś gruba. A na studiach to raczej dorosłe osoby są i nie powinni zachowywać się jak gimnazjaliści. Nie masz czym się stresować bedzie dobrze/normalnie nikt nawet nie zwróci na Ciebie uwagi
Ja mam jedno pytanie - dlaczego wybrałaś dietetykę?
Pasek wagi
Ja też źle się czuję na wf, również jestem na pierwszym roku studiów.. Na sali jestem jedną z 3 dziewczyn przy 40 facetach... Mam wrażenie że jak biegam (gram w kosza), to wszyscy myślą "jaka ona gruba" :/ Poprostu staram się o tym nie myśleć, myślę sobie "jeszcze zobaczą jak pięknie schudnę!' :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.