Temat: Orbitrek

Dzień dobry. Szukałam tematu związanego z bieganiem na orbitreku ale nie znalazłam, jeśli dubluję, proszę o linka z aktywnym już miejscem wymiany poglądów. Ćwiczycie? Ja zaczęłam niedawno. Orbitrek nie za nowy, ale kiedy go kupowałam był hitem;). Odkurzyłam, przeprosiłam i jeżdżę. Wykręciłam 120km i na Zumbę raz w tygodniu chodzę dla urozmaicenia. Nie stosuję diety, bo nie chcę się oszukiwać;). Nie daję rady oprzeć się czekoladzie. Efekty ćwiczeń widzę, wagowo tylko 2kg wypociłam ale mam wrażenie, że kształty tu i tam są lepsze.