- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 września 2013, 13:38
23 września 2013, 13:52
trenowalam raz w tygodniu w szkole tańca. Teraz będę 2razy + indywidualne ;) rozciągniętym trzebabyć,ale to zalezy od grupy zaawansowania, ja mialam przerwe wiec zaczynam od nowa. na początek miesiac rozciągania w domu,wzmacnianie miesni i dopiero planuje kurs,bo inaczej efekty średnie. Przedział wiekowy to 20+,ale dziewczyny sie szybko zmieniaja,bo wiekszosc wymiękaA gdzie trenujesz i jak czesto? Jestes bardzo rozciagnieta czy to sie zdobywa w praktyce? No i jaki przedzial wiekowy jest? Ze to jest megatrudne to ja sobei wyobrazam.zaczełam rok temu, w wieku niespełna 17lat. Fajna sprawa, mega wymagająca,wbrew temu co moze sie wydawać mega trudne to jest, na początku jest się nieporadnym jak dziecko w tym wszystkim. W 2014r. planuje poswiecić sie temu bardziej, a pod koniec roku zdac na egzamin instruktora,ale to plany :) duuzo czasu i duzo cierpliwosci trzeba aby zacząć bo ciezko
23 września 2013, 13:53
23 września 2013, 13:54
Nie umiem tańczyć, z kazdej szkoly mnie "wyrzucali" bo efektow nie było,dopiero na rurze sie odnalazłam ahahhaa jakto brzmi
Nie będziesz głupio wyglądać, głupio patrzą sięwłaśnie na dziewczyny ponizej 20lat
23 września 2013, 14:06
23 września 2013, 14:21
23 września 2013, 14:36
23 września 2013, 14:44
Fajna sprawa. Nie wiem tylko jak rozwiązać problem tańca na rurze w domu, gdy miejsca na rurę brak.
23 września 2013, 14:45
23 września 2013, 14:51
dokladnie. Przeciez nei zamontuje w "salonie". Co ja gosciom powiem? Ze to stojak na kwiatki ;)?Fajna sprawa. Nie wiem tylko jak rozwiązać problem tańca na rurze w domu, gdy miejsca na rurę brak.
23 września 2013, 14:53
Piętro wyżej mieszka strażak, a piętro niżej jego wóz jest i tak to właśnie wygląda :Ddokladnie. Przeciez nei zamontuje w "salonie". Co ja gosciom powiem? Ze to stojak na kwiatki ;)?Fajna sprawa. Nie wiem tylko jak rozwiązać problem tańca na rurze w domu, gdy miejsca na rurę brak.