Temat: Efekty po ćwiczeniach z Ewą Chodakowską

Hej! Może zacznę od tego, że jestem jedną osób ćwiczących z Chodakowską, jednak nie jestem typową jej fanką, po prostu podobają mi się jej programy treningowe, są dla mnie dość efektywne, ale absolutnie nie jestem jedną z jej 'endorfinek', 'duszków', 'serduszek' czy innych zakochanych w niej na zabój istotek :)  
Nie wiem czy ktoś śledzi metamorfozy jakie Ewa wrzuca na swój facebookowy profil? Tam nie można się wypowiadać swobodnie, bo podobno blokuje wszystkich którzy napisali jakiś negatywny komentarz, więc pytam tutaj, ponieważ zastanawialiśmy się nad tym w gronie znajomych ostatnio. ILE Z WAS WIERZY W TE CUDOWNE PRZEMIANY?

Ja w niektóre jestem w stanie uwierzyć. Serio, to jest do zrobienia. Ale inne... Są takie nieprawdopodobne, nawet znajomi zajmujący się sportem twierdzą że nie da się czegoś takiego osiągnąć w krótkim czasie... Jakie jest Wasze zdanie?
Ja wierzę. Znam dziewczynę z jednej z tych metamorfoz, a otrzymała dużo komentarzy typu "nie możliwe". Chodziłam też kiedyś na zajęcia do grupy Ewy i wystarczyło obserwować ćwiczące tam dziewczyny. Wszystkie się zmieniałyśmy strasznie szybko :). Niestety mój podejście numer dwa kiedy walczę jeszcze z hormonami nie jest aż tak spektakularne i szybkie ale jestem bardzo zadowolona :) Tak więc... ja wierzę :) I też nie należę do jej funclubu :)
Pasek wagi
Ja robię na zmianę codziennie turbo i killera. Kop niezły- to fakt. 

kooot napisał(a):

po killerze i turbo efekty są naprawdę dobre. fajnie modelują sylwetkę i dają kopa, prawda? :)
nic mnie tak nie dobija jak killer :D
i zawsze mnie zastanawia - lepiej krócej i intensywniej (killer) czy  trochę dłużej ale na poziomie średnio intensywnym ? Jak myślicie?
Pasek wagi
Nie mam pojęcia tak szczerze. Bardzo różne opinie czytałam na ten temat
to chyba jest temat porównywalny z tematem `ćwiczyć na czczo czy po śniadaniu?` :D
Pasek wagi
a ja uwazam ze sie da ale to nie chodzi o Ewe kazda zmiana zdrowa dieta i cwiczenia dadza efekty
slyszalas moze o Katosu ktora w ok 3m-ce schudla 26kg? schudla zdrowo o efektywnie
opinie rozne sa tylko i wylacznie ze strony neidowiarkow co sami nie zaczeli cwiczyc i siedza na kanapie i komentuja Ja po paru treningach widzialam juz efekty 
wydaje mi się że część jest naciągnięta, tzn metamorfozy są prawdziwe ale nie tylko dzięki Ewce bo te same laski widzialam na innych stronach fejsa, typu cwicze cialo do wiosny, i inne tam fitnessowe stronki i pod tą samą metamorfozą i laska pisze ze np robila też mel b, biegała i coś tam ejszcze. 
Tak więc o tyle o ile wierze w metamorfozy to myślę że duża część przesadza w zawdzięczaniu tego tylko Ewce, to ja też mogę wysłać fotki swoich 92 i 59 i napisać że to dzięki Ewie - no bo w sumie zrobiłam z 10 skalpeli :)))
Jest tam też jedna metamorfoza laska brzuch tuż po porodzie a potem porównianie po 6 miesiacach czy ilus tam 'dizeki ewce; no sorry ale po porodzie 2-3miechy albo wiecej to brzuch się sam obkurcza bez niczego....jeśli dieta jest jakaś
Tak więc częściowo wierze, częściowo sceptycznie, i o ile wierze ze laski pochudły to nie wierze że tylko dzieki Ewce a dzięki swojej ciężkiej pracy
Pasek wagi

Ja widziałam w jednym z tematów jak dziewczyna wygląda po 10 godzinach cwiczen i róznica ogromna dlatego tez sobie zakupiłam płyte dvd z ćwiczeniami i jak skoncze diete zaczynam cwiczyc te cwiczonak :)

także podzielam zdanie Nesca85 bo niema cudów i trzeba cwiczyc i dietowac wiedzieć czego się chce to się to osiągnie!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.