- Dołączył: 2012-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1406
11 czerwca 2013, 22:55
Witam wszystkie Vitalianki
Od jakiegoś czasu nie zauważyłam tu żadnego tematu o skakance, więc zakładam nowy
. Kto już skacze? Kto chce zacząć? Jakie efekty, ile skaczecie i jak często? Itp. Chcę, żebyście tu relacjonowały swoje postępy, w grupie raźniej
Ja skaczę już ponad miesiąc, nie pamiętam dokładnie, obecnie skaczę codziennie 20-25 min. Już trochę schudłam, ale nie wiem ile, bo dopiero za kilka dni się zmierzę i zważę. Tylko że oprócz tego ćwiczę też inne rzeczy, skalpel, bieganie, brzuszki i zestawy na konkretne partie ciała.
- Dołączył: 2012-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1406
13 czerwca 2013, 23:18
Ooo to świetnie, dużo szybciej niż ja
Dziś 25 minut, ale nie liczyłam skoków
Edytowany przez sabinaxxxx1 13 czerwca 2013, 23:19
- Dołączył: 2012-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1406
15 czerwca 2013, 19:59
MadzioRek90 napisał(a):
ja mam skakanke z licznikiem :D
Ja mam najzwyczajniejszą na świecie (jest takie słowo? ;D. Ale liczenie skoków jest nawet ciekawe, przynajmniej czas szybciej leci ;)
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 856
15 czerwca 2013, 20:24
ja zaczynam skakać dziś około 40 min nwm ile skoków. ;)
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 390
16 czerwca 2013, 01:51
sabinaxxxx1 napisał(a):
MadzioRek90 napisał(a):
ja mam skakanke z licznikiem :D
Ja mam najzwyczajniejszą na świecie (jest takie słowo? ;D. Ale liczenie skoków jest nawet ciekawe, przynajmniej czas szybciej leci ;)
ja sobie słucham muzyczki jak skacze i też czas leci jak szalony :)
mysle zeby zacząc skakac pol godzinki dziennie :)
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 856
16 czerwca 2013, 14:22
hehe, dziękuję. leci muzyczka i aż chcę się skakać. ;) ale muszę sb kupić skakankę z licznikiem.
- Dołączył: 2012-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1406
16 czerwca 2013, 16:33
40 minut, świetnie :) Ja też słucham muzyki jak skaczę :) Tylko muszę co jakiś czas zmieniać utwory, bo szybko mi się nudzą... Może przerzucę się na radio :) Agacia, tylko uważaj, żeby kontuzji nie złapać... Ja chyba nie będę skakać dzień w dzień bo łydka mnie zaczęła boleć :(
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 856
16 czerwca 2013, 16:38
sabina ja tak myślę ze co drugi dzień będę skakać. muzyka zawsze pomaga. ;)