- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 919
16 kwietnia 2013, 17:26
Kiedy zaczęliście widzieć jakieś efekty przy bieganiu? Sama zaczęłam ostatnio biegać i jestem ciekawa kiedy mnie więcej mogę się spodziewać jakichś widocznych efektów? :D
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
16 kwietnia 2013, 17:33
Ja tez jestem ciekawa. Biegam od dwoch tygodni co drugi dzien, czasem codziennie. Jedyne co zauwayzlam ze skora lepiej wyglada, nogi juz nie trzesa sie tak jak galareta i moze cellulit troche mniejszy.
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
16 kwietnia 2013, 17:33
ah i w udach przybyly mi 2cm!! (ale ponoc to puchniecie miesni i normalka na pcozatku)
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 919
16 kwietnia 2013, 17:37
wisienka254 napisał(a):
ah i w udach przybyly mi 2cm!! (ale ponoc to puchniecie miesni i normalka na pcozatku)
Naprawdę?? Boże, strasznie to brzmi... I tak już mam wielkie uda, ale jak mówisz, że to normalne na początku to jakoś wytrzymam to ;d
16 kwietnia 2013, 17:39
wisienka254 więc ty już widzisz efekty!
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
16 kwietnia 2013, 17:43
no minimalne są. Jestem typową gruszka, wszystko w udach i tyłku jak mi chociaż centymetr tam zejdzie będę przeszczęśliwa :)
- Dołączył: 2010-12-21
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 354
16 kwietnia 2013, 17:46
Dobrze dobrze ja też się przyłączam do pytania bo jutro wybieram się na pierwszy bieg:)
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 919
16 kwietnia 2013, 17:53
wisienka254 napisał(a):
no minimalne są. Jestem typową gruszka, wszystko w udach i tyłku jak mi chociaż centymetr tam zejdzie będę przeszczęśliwa :)
Też jestem typową gruszką ;) Najbardziej boję się o łydki, mam nadzieję, że mi się nie rozrosną, bo i tak sa grube...