- Dołączył: 2013-02-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8
27 lutego 2013, 21:56
Mam do Was mega pytanko :)
Jak to w końcu jest... Co powinno się ćwiczyć, jeśli chcemy schudnąć (ok.8 kg) aeroby czy siłowe?
Bo wujek google nie podaje jednoznacznej odpowiedzi :( Jedni piszą że aeroby a inni, że to one 'spalają mięsnie'..
Jakie są Wasze opinie, doświadczenie?
Nie wiem czy to ma wpływ na Wasze odpowiedzi, ale chodzi głównie o figurę gruszki (uda moja zmora :()
Edytowany przez ellie. 27 lutego 2013, 21:57
- Dołączył: 2013-02-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8
28 lutego 2013, 22:13
Ooo bardzo Wam dziękuje za wszystkie odpowiedzi :*
