- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
27 grudnia 2012, 21:38
No właśnie, bo ja jestem dość gruba, nawet otyła i tak się zastanawiam, czy ta forma aktywności będzie dla mnie dobra.
Jestem już zapisana, będzie to moje pierwsze spotkanie z zumbą.
Moje obawy to:
- że będę pośmiewiskiem, ze względu na brak koordynacji ruchowej
- że będę tam nie pasowała, ze względu na obfitość mej figury
jakieś wskazówki, porady?
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 2379
2 stycznia 2013, 17:18
Zumba jest o tyle fajna, że daje mnóstwo pozytywnej energii, wyluzuj się i baw się dobrze! :)
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Krk
- Liczba postów: 823
3 stycznia 2013, 14:12
Zumba jest niezbyt dobra dla stawów, poszukaj indoor walkingu albo active walkingu - spala się bardzo dużo i jest bezpieczny dla stawów.
