Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pytanie o chodzenie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:23

czesc :) nie mam czasu teraz w ogole cwiczyc,ale chce chodzic codziennie w dwie strony na uczelnie 3 km. Jak myslicie czy cos to da? przy diecie mż.:) Jak myslicie ile moge schudnac,powiedzmy do sylwestra?:) dziekuje za odpowiedzi:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:24

3km to malutko szczerze powiem, ale lepsze to niż nic. Może troszkę schudniesz ale bez szału
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:25

kurde ;/ ale w dwie strony to juz 6:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MR917

MR917

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:26

Widząc tytuł, myślałam, ze będzie o pytaniu "chcesz ze mną chodzić?" 


Edit: Juz doczytałam, że 6km :-)

Myśle, że jeśli wcześniej nie chodziłaś zbyt wiele pieszo, to przy ograniczeniu jedzenia i codziennym spacerom pewnie cos zrzucisz :-)

Edytowany przez MR917 27 listopada 2012, 16:27

Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88299

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:26

Już myślałam, że pytasz, czy wypada zapytać chłopaka, czy chcesz ze mną chodzić? ;D
Ja mam do uni mniej niż kilometr, i chodzę z buta (zawsze mogę podjechać autobusem), 
ale nie przesadzałabym z tym, że to pomoże mi schudnąć. To żaden wysiłek.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:28

W okresie wiosenno jesiennym chodzę pieszo do szkoły 5 km w jedną stronę. Nie daje to żadnych efektów, prócz satysfakcji, że chodzisz, a inni co mają bliżej, jeżdżą autobusem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika okragla87

okragla87

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:32

Moim zdaniem, jeśli nie będziesz się wlekła ślimaczym tempem tylko maszerowała uczciwie, to coś to da na pewno, 3 km to wcale nie jest tak mało :)
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88299

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:43

Ja przez 4 lata do szkoły szłam z buta codzienie prawie 5 km, i nie schudłam nic. Nie zauważyłam też, żeby ludzie ode mnie z internatu, którzy również musieli chodzić pieszo bądź jeździć rowerami, cokolwiek dzięki temu zrzucili.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika dwiechetkaa

dwiechetkaa

  • Dołączył: 2012-11-07
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:45

oczywiście że to coś da!!! Ruszasz się a to jest najważniejsze! nie bedzie to 1kg na tydzien ale waga napewno ryszy - jestem pewna!!! tylko pamiętaj o mż :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 16:53

Może i da, ale naprawdę niewiele. :P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.