Temat: Taniec zumba.

Witam ; ) mam pytanie . czy dzięki tańcu zumba można schudnąć..?  chodzi mi o takie z You tube .. ponieważ u mnie  w miasteczku nie ma nigdzie takiej możliwości żeby chodzić na takie zajęcia. a chciałabym jakoś schudnąć. czy ten Taniec pomoże mi ? jeżeli tak to ile razy w tyg ? i jak długo dziennie najlepiej tańczyć. Jeśli ktoś z Was już to sprawdza lub sprawdził to z chęcią  dowiem się rezultatów ; ))
Dziękuje z góry . Pozdrawiam ! :)