Temat: motywacja do ćwiczeń.

Szanowni Państwo,

podjęcie decyzji o poprawieniu swojego samopoczucia poprzez sport jest łatwe. Takie postanowienie przychodzi szybko, jednak problemy zaczynają się rodzić z czasem. Bardzo często jest tak, że z wielkim entuzjazmem zapisujemy się na basen albo kupujemy karnet na siłownię, przepełnieni chęcią do działania wybieramy się tam kilka razy, po czym znajdując różne wymówki unikamy pojawiania się na kolejnych ćwiczeniach. Sposobem na to, aby w zdrowy sposób poprawić naszą formę, utrzymując przy tym wysoki poziom motywacji do działania, jest trening personalny. Trener osobisty odpowie na wszystkie nasze wątpliwości związane z tym, jak często trenować i w jaki sposób to robić. Podczas pracy z profesjonalnym instruktorem mamy zapewnione bezpieczeństwo i opiekę, ale też motywację i ogromne wsparcie emocjonalne. To szczególnie istotnie, ponieważ sami nie jesteśmy w stanie zmotywować się tak, jak potrafi uczynić to trener, a motywacja podczas treningu jest jedną z istotniejszych kwestii. Dodatkowo osoba taka nie tylko przygotuje nam zestaw ćwiczeń do wykonywania na siłowni czy w domu. Możemy skonsultować z nią wszelkie wątpliwości związane z dietą czy z suplementami wzmacniającymi nasz organizm podczas treningu. Pracując z trenerem personalnym możemy elastycznie ustalić daty spotkań, dopasowując je do naszej pracy, zajęć dodatkowych i innych zobowiązań, dzięki czemu wyeliminujemy jedną z potencjalnych wymówek do przerwania ćwiczeń – brak czasu.

Zespół poznańskiej Fabryki Formy

Szanowni Państwo,

podjęcie decyzji o poprawieniu swojego samopoczucia poprzez sport jest łatwe. Takie postanowienie przychodzi szybko, jednak problemy zaczynają się rodzić z czasem. Bardzo często jest tak, że z wielkim entuzjazmem zapisujemy się na basen albo kupujemy karnet na siłownię, przepełnieni chęcią do działania wybieramy się tam kilka razy, po czym znajdując różne wymówki unikamy pojawiania się na kolejnych ćwiczeniach. Sposobem na to, aby w zdrowy sposób poprawić naszą formę, utrzymując przy tym wysoki poziom motywacji do działania, jest trening personalny. Trener osobisty odpowie na wszystkie nasze wątpliwości związane z tym, jak często trenować i w jaki sposób to robić. Podczas pracy z profesjonalnym instruktorem mamy zapewnione bezpieczeństwo i opiekę, ale też motywację i ogromne wsparcie emocjonalne. To szczególnie istotnie, ponieważ sami nie jesteśmy w stanie zmotywować się tak, jak potrafi uczynić to trener, a motywacja podczas treningu jest jedną z istotniejszych kwestii. Dodatkowo osoba taka nie tylko przygotuje nam zestaw ćwiczeń do wykonywania na siłowni czy w domu. Możemy skonsultować z nią wszelkie wątpliwości związane z dietą czy z suplementami wzmacniającymi nasz organizm podczas treningu. Pracując z trenerem personalnym możemy elastycznie ustalić daty spotkań, dopasowując je do naszej pracy, zajęć dodatkowych i innych zobowiązań, dzięki czemu wyeliminujemy jedną z potencjalnych wymówek do przerwania ćwiczeń – brak czasu.

Zespół poznańskiej Fabryki Formy