Temat: 20 dniowe wyzwanie, kto ze mna?

monis44 napisał(a):

chuda.ja napisał(a):

ja już wpisałam sobie NIE w polu "słodycze" ;d nie mam zamiaru nic ruszyć, a niech to mnie dodatkowo zmotywuje! :)

Rzeczywiście to bardzo dobry patent. Jak rano wpiszę sobie od razu nie to bardziej mnie to motywuje;) I kiedy mam ochotę na coś słodkiego, myślę sobie że musiałabym wtedy zmieniać wpis to jakoś mi się odechciewa;) Taka metoda małych kroczków-codzienny plan niejedzenia słodyczy;)

kaixin napisał(a):

jejku, laski ja nie chcę zapeszać, ale ważyłam się dzisiaj a tam 64,6. czyli ponad 2 kg na minusie od rozpoczęcia naszej akcji! ale mnie to zmotywowało! wszystko dzięki WAM! dziękuję, kochanedzisiaj zrobiłam statyczne ćwiczenia, aby stawy się zregenerowały, ale jutro zamierzam wyciskać na maksa jak ja kocham ćwiczyć co do diety to przez te dwa dni jadłam troszkę ponad limit (goście w domu) ale od tej chwili znowu zaciskam pasa. nie ma co, te 64,6 zobowiązuje. trzymajcie za mnie kciuki, bo czuję, że jestem blisko celu i tym razem uda się zobaczyć 5 z przodu.

krowkaaa napisał(a):

Rowniez popieram usuniecie pustych tabelek....jak jakas dziewczyna sie ocknie i bedzie chciala sie przylaczyc, to zawsze moze nowy post z nowa tabelka napisac....te puste sa strasznie demotywujace....

anthrax napisał(a):

Ja jestem cały czas za założeniem grupy wsparcia i otwarciu tam dwóch wątków: jednego do tabelek a drugiego do rozmowy

kaixin napisał(a):

jejku, laski ja nie chcę zapeszać, ale ważyłam się dzisiaj a tam 64,6. czyli ponad 2 kg na minusie od rozpoczęcia naszej akcji! ale mnie to zmotywowało! wszystko dzięki WAM! dziękuję, kochanedzisiaj zrobiłam statyczne ćwiczenia, aby stawy się zregenerowały, ale jutro zamierzam wyciskać na maksa jak ja kocham ćwiczyć co do diety to przez te dwa dni jadłam troszkę ponad limit (goście w domu) ale od tej chwili znowu zaciskam pasa. nie ma co, te 64,6 zobowiązuje. trzymajcie za mnie kciuki, bo czuję, że jestem blisko celu i tym razem uda się zobaczyć 5 z przodu.