Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Boks

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Loocash

Loocash

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:04

Nareszcie udało mi się zapisać na boks. Byłem już na pierwszych lekcjach. Po prostu cudo. Rozgrzewka: 40min. Na pewno pomoże mi to w odchudzaniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mono24cool

Mono24cool

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:09

miałam kilka treningów - mój kolega od lat trenuje ;D Leje się z człowieka jak nie wiem, ale dałam rade go znokałtować lewym sierpowym(wyższy o dobre 15cm i cięższy o 30kg )
Powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:16

Super, oby tak dalej, co prawda nie trenuję, ale lubię oglądać. Powodzenia :))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:20

ja sobie kupilam worek, rekawice ok 3-4 stowek poszlo. motywacja byla chyba przez tydzien;d ahhh ten slomiany zapal..;/ ale powodzenia!!;)
Zdjęcie użytkownika Edyta1991

Edyta1991

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:21

kiedyś trenowałam kick-boxing i chudłam w oczach a jaka kondycja:)
czapki z głów :)

Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:26

Edyta1991 napisał(a):

kiedyś trenowałam kick-boxing i chudłam w oczach a jaka kondycja:)czapki z głów :)
ile placilas za treningi? bo skacze po stronkach i nie moge znalezc, a chodzi mi o wro
Zdjęcie użytkownika ChceZmienicSwojeZycie

ChceZmienicSwojeZycie

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 23:52

Za malolaty trenowalam boks przez jakis czas. Jak schudne to znowu sie zapisze , zajebiaszcza sprawa:)
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 00:39

Pomóc pomoże napewno : )
Kiedyś tylko ćwiczyłam ,,na sucho" parę razy w ramach ćwiczeń i nie mogłam wytrzymać. ; dd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pesttka

Pesttka

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 10:08

mój tatuś był kiedyś bokserem i dziadek też :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika be.alluring

be.alluring

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 10:40

Moj chlopak trenuje sztuki walki, jest super zbudowany, warto :-)))))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.