- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
5 lipca 2012, 20:39
Nie wiem, czy to właściwe miejsce na to pytanie, ale jakby nie patrzeć taniec to też aktywność fizyczna. Przejrzałam już forum, znalazłam kilka wątków dotyczących dancehallu, ale właściwie żaden z nich nie odpowiedział na moje pytania.
Czy może ktoś z Was tańczy dancehall i mógłby mi pomóc? Już pewien czas temu strasznie spodobał mi się dancehall, to chyba jedyny taniec, jaki tak naprawdę czuję. Chcę się zapisać od września/października na jakieś zajęcia, ale na razie wakacje, niczego nie znajdę. Jednak chciałabym już zacząć ćwiczyć, opanować jakieś podstawowe kroki. Przeglądam youtube, ale jest on nieubłagany, chyba niewiele można tam znaleźć, póki co udało mi się zaledwie kilka prostych kroków opanować, ale nie mogę tam znaleźć zbyt wielu materiałów pomocnych dla początkujących.
Otóż moje pytania to:
1) czy istnieje szansa żeby samemu nauczyć się jakichkolwiek podstaw dancehallu?
2) czy są jakieś strony internetowe/płyty dvd/cokolwiek, co mogłoby mi w tym pomóc?
3) w jakim stopniu pomaga to w zrzuceniu zbędnych kilogramów?
- Dołączył: 2012-07-03
- Miasto: Dworaki
- Liczba postów: 97
5 lipca 2012, 20:49
nie znam odpowiedzi na 2 pierwsze pytania, ale co do trzeciego, to każdy taniec bardzo pomaga zrzucić zbędne kilogramy.
- Dołączył: 2012-06-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 939
5 lipca 2012, 20:51
ja sama się troche nauczyłam podstaw jakoś tak po trochu próbowałam aż w końcu udało się!! i trzęse tyłkiem
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
5 lipca 2012, 20:58
ja chodzę na zumbę :D jestem tam mnóstwo elementów dancehally, polecam!!! tam dopiero lecą kalorie :D
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto:
- Liczba postów: 5376
5 lipca 2012, 21:06
myślę że szkoły tańca prowadzą kursy wakacyjne, zorientuj się bo jestem prawie pewna że coś byś znalazła.
w pokoju możesz pracować nad koordynacją bioder, ruszania pupą w kontrolowany sposób, np do uderzeń muzyki, jak najmocniej akcentować dźwięki. przyda się rozciągnięcie kręgosłupa, koci grzbiet na stojąco ;) teledyski, filmiki, powtarzaj ruchy.
a w chudnięciu jasne że pomoże ;)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
5 lipca 2012, 21:35
Tylko co do warsztatów wakacyjnych, to jest taki problem, że mam różne wyjazdy zaplanowane. I chciałam tak przed pójściem gdzieś, żeby się na serio czegoś nauczyć, jakieś takie kompletne podstawy opanować, żeby jak pokraka nie wyglądać. ;))
A co do tego, że lecą kalorie, to myślicie, że tak np. w porównaniu z bieganiem czy jazdą na rowerze bardziej czy mniej? Bo kompletnie pojęcia nie mam. Ostatnio tańczyłam z 6 lat temu, także nie bardzo pamiętam. ;))
Lucyliuu, a jak się uczyłaś? Na podstawie filmików jakichś?
yannis, dziękuję za rady. :)
Encja93, czyli mówisz, że warto? Naprawdę taniec tak bardzo pomaga? :)
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
5 lipca 2012, 21:51
Intensive napisał(a):
Encja93, czyli mówisz, że warto? Naprawdę taniec tak bardzo pomaga? :)
ja byłam dzisiaj drugi raz i jestem zachwycona :D w prawdzie nie ogarniam czasem wielu układów, no ale nie ma się co dziwić :D patrz, tak to mniej więcej wygląda:
http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-97ng - Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
5 lipca 2012, 22:03
ej kurde :D podoba mi się dancehall :D tańczę z Tobą :D odgapię coś od ludu z youtube :DD
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3828
5 lipca 2012, 22:20
Encja93, zumba też fajna, energiczna taka i pozytywna, ale jak dla mnie za bardzo jednak czuć te elementy fitnessu. Tzn. wiem, że taki jest zamysł, ale jednak wolę klimat Jamajki i sporą dowolność wykonywanych ruchów. ;) Nie chcę iść gdzieś ze świadomością, że robię to tylko po to, żeby schudnąć, tylko przede wszystkim się dobrze bawić, a dancehall to chyba "mój klimat". ;))
Haha, cieszę się, że Ci się podoba. Okej, tańczymy razem. Mogę Ci podesłać linki z wytłumaczonymi krokami, które znalazłam, jak chcesz. ;))
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
5 lipca 2012, 22:43
pewnie :) podeślij mi w prywatnej wiadomości, albo wklej tutaj, jak tam uważasz :)
