- Dołączył: 2012-05-22
- Miasto:
- Liczba postów: 587
9 czerwca 2012, 17:47
dziewczyny, co bardziej polecacie, bieganie czy rowerek?
chodzi o pozbycie się tłuszczyku z dolnych partii ciała, ale tak, żebym miała w miarę jędrną skórę, a nie "flaki"
10 czerwca 2012, 09:12
ja tam biegam godzine dziennie po betonie i nic mi nie jest ;p ale fakt, zdrowsze sa jakies polne drozki, czy las... a jak masz problemy z kolanem, to odradzam bieganie, rower bedzie dla Ciebie lepszym rozwiazaniem. Bieganie obciaza stawy jednak.
11 czerwca 2012, 03:17
bountycocoska napisał(a):
ja tam biegam godzine dziennie po betonie i nic mi nie jest ;p ale fakt, zdrowsze sa jakies polne drozki, czy las... a jak masz problemy z kolanem, to odradzam bieganie, rower bedzie dla Ciebie lepszym rozwiazaniem. Bieganie obciaza stawy jednak.
teraz nic Ci nie jest... niestety ciało lubi się pewnego pięknego dnia zemścić za "grzechy przeszłości" ...
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Paradera
- Liczba postów: 2365
11 czerwca 2012, 09:53
wybierz to co sprawia Ci większą przyjemność, nabierzesz kondycji i wtedy zaczniesz ćwiczyć to co kiedyś cię męczyło ;)
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
11 czerwca 2012, 12:33
14 czerwca 2012, 14:08
''teraz nic Ci nie jest... niestety ciało lubi się pewnego pięknego dnia zemścić za "grzechy przeszłości"
ludzie biegają latami, a stawy nawet i zdrowym zaczynają zawodzić.. ;) nie ma co się cackać z własnym ciałem. odpowiednia technika i biegać można, wszystko jest dla ludzi..